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情感是态度这一整体中的一部分 ，它与态度中的内向感触感染 、意向具有协调一致性
情感是态度在生理上一种较庞杂 而又稳定的生理评价和体验。情感包孕道德感和价值感两个方面，具体表示 为恋爱、幸福、悔恨、厌恶、美感等
我曾经是一名深度抑郁症患者，现在已经康复。所以谈下我的经历感触感染 吧。首先，跟成长的情况 性格及历久 的状态有很大的关系。我小我 来说吧，我小时候很聪慧 ，但性格很腼腆内向，这为抑郁埋下了苗子，后来初二以后学习压力感到 越来越大，开始头痛，也不知道是抑郁症，去我们乡医院随便开了点药吃，没什么效果。那以后精神状态一直很差，但我自己其时 把它当成一种常态，所以有精神疾病的人多半自己是认识不到自己有病的。我后来照样 考上了高中，并且 分数还不错，这更不会让周围的人认为我有病了，我回想 那段时间精神连续 低迷，注意力不集中，不喜欢与人主动交流。高中以后，我的状态依旧很差，学不进去的感到 ，陷溺 通宵上网，整个活死人的状态，后来念到高三上学期结束就不可 了，整小我 饭不思茶不想，脑袋奇思乱想无法自拔，做恶梦 ，父亲无奈从外面打工回来把我送到了精神病院治疗。后来住院吃中药西药，在家休养了泰半 年，状态就是脑袋像生锈的机器不听使唤。慢慢地现在才完全康复！中间家人的照顾陪伴也很重要，自己要重燃对生活的信心。如果实在不可 就劝你室友退学吧，去选择喜欢的生活方法 调剂 状态，一直压抑下去很恐怖的。 唯有自救，整台跑步机，每晚让他跑7公里，告诉 他请抑郁着跑，比及 汗出如浆 的时候，只知道睡觉！我曾经因为截瘫，焦虑，抑郁，浮躁，自杀，随时随地自杀，我哥哥一到晚上就把我扶起来，扶着助行器抬腿，原来 腿就萎缩了一抬就哭，我哥就用他的手被动的帮我抬，抬2000次，汗，泪水，把我放在床上的时候累了睡着，哪还有心思自杀，比及 第二天，由于晚上抬那么多次腿，饿得快死了，一个鸡腿递过来，哪里还有心情去抑郁？等我再爱抑郁的时候，我妈她们就帮我按摩疼痛的肌肉，疼的我大哭，还抑郁吗？ 我也曾是负能量的人 我曾经也是一个消极 的人，整天唉声叹气，全身充斥 负能量，经常跟石友 埋怨 ，希望获得 开解和安慰 ，然则 这样久了，有一天石友 对我说：“你这样的负能量让我跟你一起很累，你能不克不及 转变 一下自己。如果不是跟你友谊深厚，我都懒得理你，我平时遇到这种负能量的人一定会躲得远远的，因为跟他们一起不仅被感染了负能量，还会消耗自己的正能量。平时你遇到负能量的人，也一定要躲避 。“ 其时 她的话像雷电一样劈中了我，让我当堂醒悟，原来我的负能量会给别人带来这么欠好 的影响，如果我继续这样，身边的朋友都邑 离我而去的。之后我就慢慢学着将负面情绪自己消化排解，看了许多 心理学书籍，转变思维成为正能量的人。 分清抑郁症和情绪抑郁抑郁症的患者会一直的情绪降低 ，并且 无法产生 快乐的情绪，独自一人时会不自禁地无故流泪，也常会有轻生的念头。你的舍友如果没有以上症状，只是每天埋怨 唉声叹气，那可能只是情绪抑郁，不是抑郁症。
抑郁症需要及时寻求专业人士的赞助 ，依据 病情诊断要吃药和心理疏导，这种情况最好建议她看一下心理医生。 如果不是抑郁症，只是总是唉声叹气，消极 负能量的话，我给你以下建议： 如何解决这个问题一、直接告诉 她这个问题，让她自己要学会调节治理 情绪，不要散播负能量。就像我那石友 一样点醒她，直接告诉 她你的感触感染 。让她明白自己的问题所在，并且 是需要去转变 的，不然 朋友都邑 因此远离她。 二、给她一些转变 负能量和消极 想法的建议： 1、多看一些心理学书籍。学习成为正能量的人要怎么做的办法 论，遇到心理情绪问题时，不总是求助别人，可以通过学习心理知识，自我疏导。
2、转变 消极 的思维方法 。人的思维方法 一旦形成，如果不是在强烈意愿和坚定行动驱使下是很难转变 的。消极 的思维方法 会给人生带来不幸，要及时纠正，能力 拥有美好幸福的人生。 3、多运动广交友。运动能使人快乐，也能使人身体健康，思想就加倍 阳光积极了。多运动对身心健康都有利益 。在学校多加入 运动 ，结识志同道合的石友 ，能够令身心开朗，疏散 注意力，不要总自己一小我 呆在宿舍妙想天开 。 有些姑娘在得了抑郁症后反而让人加倍 的心疼。 她，应该是在得了抑郁症后让我更心疼的女孩子了。 许多 人在得了抑郁症后，会无法克制的难受悲哀 ，甚至影响到他人，这是很正常的。因为他们生病了，他们也无法控制。 我有一个朋友，我一直觉得她是个特别会照顾人的人。 我记得每一次我们出去玩呢。 就比如 今天。我们出去玩。或者说我们是被另外一个朋友拖出来倾诉的。 那个朋友因为被分别 ，然后一直很压抑，然后影响到社交关系了。按她的话来说就是，我和他分别 后 我感到 我的世界坍塌了。 那个被分别 的朋友总是喜欢开始追问，你觉得我错了吗，是他分的手。 而每一次我们都邑 尽力的安慰 她。 第一次，照样 对照有耐心，然后第二次，第三次，慢慢的变得开始有些厌烦。 那个被分别 的朋友总是会拖着你，你不克不及 忍让点我吗，我真的很难受，我被分别 了。 到了后面，那个朋友甚至开始要求别人的利益。 比如 呢。 你不克不及 请我吃饭吗？你不克不及 送我这个吗？你不克不及 听我说说话吗你？你不克不及 多包涵 包涵 我吗？
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