如何让孩子内心充满阳光？,私教在没人的时候要了我短文

情感是态度这一整体中的一部分 ，它与态度中的内向感触感染 、意向具有协调一致性

情感是态度在生理上一种较庞杂 而又稳定的生理评价和体验。情感包孕道德感和价值感两个方面，具体表示 为恋爱、幸福、悔恨、厌恶、美感等

让孩子从小养成一些良好的品质，比如 延迟满足、分享支付 、坚强勇敢、与人合作等等，一个能够克制自己欲望、理解 为他人支付 的孩子多半不会涌现 偏激行为，他会在支付 中体会到更多的乐趣。理解 分享的品质也会为他赢得更多的朋友，不会让他的内心孤单 ，而是拥有满满的幸福感。

缺乏亲情互动的家庭培养出来的孩子多半是冷漠自私、离群索居的，他们从未体验过美好的情感，内心往往一片荒野 、贫瘠，得不到别人的爱，也不理解 支付 爱。父母 一定要在孩子小的时候赐与 孩子足够的爱与关怀 ，让孩子体验到被爱的温暖，能力 让孩子带着足够的正能量慢慢成长。

父母 需要重视培养孩子的运动习惯，比如 游泳、跑步、打篮球等等。 每天不管多忙，都尽量坚持。运动不仅考验人的体力，也考验人的耐力，同时还有利于孩子神经系统的发育。 如果处于青春期的孩子能够每天坚持 一定的运动量，就可以很洪水 平 上减少心理问题的产生 ，因为许多 心理问题都是神经系统的问题。

如果父母 能够在孩子幼年时赐与 孩子足够的爱与陪伴，在孩子孤单 、痛苦、无助的时候，温柔地看待 孩子，问问孩子产生 了什么，赞助 孩子走出困境，孩子就不会消极消极 。

记得著名心理学专家李玫瑾教授曾经在一个家教讲座中谈到这几点：陪伴比金钱更重要，性格比能力更重要，人性比智力更重要。养育孩子并不是一件简单的事情，希望为人父母 的都能够经常 反思自己的言行，学习一些基本的儿童心理学知识，提升自己的育儿水平，给孩子一个美好阳光的未来！

在我的理解里，心理阳光至少意味着这几点：

身体健康，不挑食；

好奇心强，热爱生活；

性格开朗慷慨 ，或者温和坚定；

做事积极主动，勇于承担；

善于沟通，抗挫折能力强；

有主见，能坚持自己的立场。

以下就我认为的几点，提出我认为可行的培养法子，并非金科玉律，仅供家长参考：

所谓身心互相作用，好的身体是基础。

挑食其实回声的是一种偏狭的个性，究竟 有了挑剔，就限制了更多的选择，不是吗？

能带着他爱上运动，坚持 健康的身体状态。最好能克服挑食的习惯，就完美了。

心理阳光，意味着对世界充斥 好奇，感激 自己的生命，感恩一切的赐赉 。

探索，扩大了生活的外延，拓宽了孩子的世界，这样的孩子更热爱生活。

勉励 并配合孩子的探索，不但 要培养孩子的好奇心，更要好好激发他们的探索欲。

性格有外向和内向之分，开朗慷慨 是外向的阳光，温和坚定是内向的阳光。

不要试图更改孩子的性格类型，但要赞助 他们内化一些重要的品质，比如 真诚、善良、正直、勇敢等，让孩子顺其自然地成长 ，成为美好的他自己。

心理阳光，意味着不推诿责任，不埋怨 外界，积极主动，勇于承担。

要给孩子足够的机会去锤炼 ，给他们足够的资源去杀青 结果，在他们测验考试 失败时，赞助 他们正确归因——明白失败的是某些事情，某些因素，或者不敷 努力，绝不是人的失败。

心理阳光，意味着不存在太强的阴暗面，能够坦然面对得失，善于表达自己的恼怒 和委屈，能够应对人生中的挫折。

家长要善于引导孩子，说出心里的想法，并赐与 正确的回应。要注重人与人之间的仪式感，多一些促膝交谈，在孩子成长 的重要阶段，给足大人应有的关切。

要创造 许多 机会，让孩子承担他的年纪可以承担的事情，并感触感染 失败，从中获得 应对挫折的体验，在大人的羽翼下学习应对挫折的方法 ，走好今后的人生路。

心理阳光，意味着他在做他自己，有自己的想法和做法，并能保卫 自己的主权。