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心理比身体健康是加倍 难以察觉的，孩子身体不舒服，父母 可以看出来，但若是孩子的心理有了问题，父母 很难在第一时间感触感染 到，一般到了感触感染 到的时候，孩子的心理健康已经成为问题了。 
瑰宝 ，看到你快乐成长，我们由衷觉得 ：无论我们经历了若干 艰辛，都是值得的
所以构建孩子的心理健康是许多 家庭应该要做的一件事，那么第一件事就是父母 相爱。父母 相爱是给孩子最好的礼物，因为当父母 相爱的时候，孩子会知道什么是一种好的相处状态，如何与人相处会让人加倍 舒适惬意。 而良好的家庭气氛 就是把孩子的心理给打开，让他感触感染 到温暖与幸福，感触感染 到之后，他就会知道什么是健康的生活状态，会自动远离那些让他感到 到不舒适不健康的状态与人群。 经过这两样之后，孩子的心理就会积极向上，阳光开朗。 如果我的答复 对您有赞助 ，请存眷 @福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长。图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。如果把“阳光心理”理解为积极的个性特征，从心理学研究结果出发 ，可以三方面着手：父母 是什么样的人、亲子关系质量和育儿情况 。 首先，孟母为教育孩子，三次迁居 ，主要考虑的是育儿情况 对孩子成长的影响，其实也有与什么人在一起的影响因素。 想一想：小明有三位经常见面的好朋友：昨儿和马云吃了个饭，前天与巴菲特聊天，大前天与周杰伦一起打篮球，你觉得小明怎么样？ 
我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——蒙田
小强也有三位经常见面的好朋友，分手 是 ：杀人犯、抢劫犯、强奸犯，你觉得小强怎么养？ 所以，排在第一位的是父母 自己 是什么样的人是必定 的，这是孩子最信赖和成长中涌现 最多的人，父母 自律，孩子就倾向于自律；父母 经常阅读，孩子就倾向于养成阅读习惯；父母 看问题总是积极的、乐不雅 的，孩子就倾向于往好的偏向 想，成长为心理阳光孩子。 其次，亲子关系也很重要。孩子在学校喜欢哪门课的老师，哪门课的造诣 就不差，同样的，孩子与父母 关系很好，父母 的影响力就大，父母 期望孩子学习好，他就倾向于努力学习；父母 喜欢心理阳光的孩子，孩子也就通过亲子关系的影响，会成长为心理阳光的孩子。 再次，说回育儿情况 。在暗无天日、每日争斗的地牢里教育出心理阳光的孩子，与在情况 优美、相处和气 的小区里教育出心理阳光的孩子，你觉得哪个成本更高呢？哪个更容易胜利 呢？所以，创造 一个良好的育儿情况 也是父母 的教育职责。 综上，在三个方面着力。
（本文图片均来自网络。有异议请及时告诉 如何让孩子内心充斥 阳光？ 这真的是一个 好问题啊！提出问题的家长， 内心一定是 充斥 美好向往的。 “充斥 阳光”这个描绘，自己 是文学色彩的。 我可以把它解读为：自尊，自爱，关切别 人吗？ 1.如何让孩子学会爱人？ 赠人玫瑰 ，手有余香。爱人的前提是我 们心中有爱。就像星星的光线 是对太阳的 反射，孩子的爱来自父母 的爱。 父母 的爱，是孩子一切积极心理的根源， 心理学称之为“原爱”。孩子充分 吸收父母 原爱的症结 时期，通常认为是0 6岁，跨 越了婴儿期，儿童早期，学龄前期（这是 埃里克森提出的社会心 理成长 期）。 在这些症结 时期，父母 最重要的工作，就 是陪伴在孩子身边，赐与 他们无条件的关 爱。 正如一首儿歌里面所唱的那样： 爱我 你就抱抱我，爱我你就亲亲我，爱我你就 吻吻我。拥抱孩子，亲吻孩子，回应孩 子……这些肢体语言，其实就是在奉告孩 子：“我爱你，我看见了你，你对我来说 很 重要。” 在这个进程 中，孩子通过父母 的态 度，感 受到了自己的重要性，自己是受欢 迎的， 是被爱和关切的，他的内心充斥 了 阳光和 自信，他获得了足够的平安感，也 建立了 充分 的信任感。 有人说，孩子还小，什么都不懂，给他吃 好喝好，不就行了吗？事实上，咱们有部 分爸爸妈妈，切实其实 是在孩子出身 不久，就 促 忙忙把孩子扔给了爷爷奶奶，自己奔 赴打工一线，期待多赚钱，给孩子“更好 的 未来。” 如果家里确实困难，这种做法可以 理解； 然则 如果情况不是如此，这种做法 值得 商榷啊！ 心理学认为，孩子一生下来，虽然不会说 话，然则 他是有感知的。他可以通过自己 的五官、大脑、身心，来吸收、消化信息
，并形成自己的判断。 自己最爱的爸爸妈 妈不在身边，他与父母 （特别是母亲）的 链接被切断，他会产生 严重的被抛弃感， 自卑，甚至绝望、自暴 自弃。 国外的研究发觉 ，孤儿院的婴儿，衣食无 忧，然则 死亡率特别高，就是因为孩子觉 得自己被抛弃了，他们在心理上，已经看 不到自己了，已经“死亡”了。 国内的部分 留守儿童，现在涌现 的不合 程 度的心理问题，也是同样的原因。 所以，在0 6岁，赐与 孩子高质量的陪 伴， 是让孩子充斥 阳光的首要条件。 其次，赐与 孩子无条件的爱。 什么叫“无条件的爱”呢？ 生活中经常听到有 人对孩子说：“你再不乖 ，我就不爱你 了。”“你再这样，我不要你了 。”“你这么活 着，还不如死了的好。”“你再 欠好 勤学 习， 考好一些，我不认你这个儿 子（女儿） ……” 其实，我们说这些话自己 不是真的想 要抛 弃孩子，而是为了表达我们痛苦失望 的心 情，进而激发孩子纠正 毛病 ，发奋 图 强。 然则 ，这些话，听在幼稚的孩子耳里，传 达的信息却是：“如果我不敷 好，不敷 优 秀，爸爸妈妈就不要我了……” 家长是不是大叫 “冤枉！”天呐天呐，我的 儿 啊，我爱你疼你掏心掏肺呕心沥血，怎 么 可能不要你呢？ 然则 ，如果孩子一直造诣 欠好 、不敷 优秀 ，我们会不会真的抛弃、放弃 他们呢？ 我不会。绝对不会。 既然如此，我们为何弗成 以恳切 一点，告 诉 孩子们我们的血脉相连不离不弃，同时 也对 他们的现状既焦虑又充斥 期待呢？
2.赞助 孩子建立良好的自尊心。 自尊心，太低会导致自卑；太高，可能导致 骄傲自大乃至自负。 自尊心建立，通常需要三个层面： 1）孩子的成败经验。 小小的胜利 ，看起来不 起眼，然则 可以一 点一点，赞助 孩子建立自 信心，自尊。 所以，以这样的不雅 点来看待孩子们加入 的 各 种运动 ，竞赛 ，课堂表示 ，人际交 
人的一生，是很短的'，短暂的岁月要求我好好领会生活的进程…… --高尔基
往…… 如果孩子们能够获得 更多的尊重和勉励 ，他 们的辛勤支付 被看见，被勉励 ，有各类 收 获 ，他们可以获获胜 利 的体验，自尊慢慢 建立。 当然，什么叫胜利 ，我们教育的根 本目的是 什么？请人人 参考我的另外一篇 问答。 2）与社会他人的对照。 呵呵，明白“别人家的孩子”为什么老是乌云 密布在我们的头顶了吧？ 作为社会化的人，我们的自尊会不知不觉 地 寻找各类 参照物，以此确立自己的社会 位置 。 成熟的家长会更多的引导孩子多元化评价 自 己，多成长 自己的特长，让自己的优势 凸显 出来。 某班的第一名，造诣 优秀长相甜美品德很 好，老师们赞一直 口。 然则 她说自己好 LOW，并且 因此异常 自卑。 听她这么一说，全班大吼：“你都自卑，我 们还要不要活呢！” 我理解这位同学，因为 她的自我评价标 准，只有考试造诣 一个单项； 因为全班同 学，不是她的评价参照物。 3)自我的内在标准 ｡ 我是否优秀，基本 标准 在于我们的自我认 知。 小朋友最近很郁闷：哎呀，同学们都 好优秀， 我的表示 好一般般啊！ 我引导他说：你的英语进步了呀，写字更 好了呀，画画比妈妈好啊……你是异常 优秀 的 小朋友啊！你一天天地超出 了自己，变 得越 来越优秀啦！ 小盆友听到这里，两眼放光，小胸脯骄傲 地 挺立。那个时刻，他对自己充斥 了自 信。
如何让孩子内心充斥 阳光？ 这是一个异常 富厚 庞杂 的话题。 且先让爸爸妈妈、学校、社会…且先让我们 的阳光照耀他们吧！ 让他们在阳光下成长， 让他们吸收了足够 的能量，他们自然就慢慢 长成了小小的太 阳，发射出温暖的光线 。 我是三火老师，中学高等 教师，您身边的 生涯计划 师。不知道您对此有何看法，身边 有哪些教育故事？ 迎接 人人 存眷 我的头条号，在文章下面留 言，或者私信联系。
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