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情感是态度这一整体中的一部分 ，它与态度中的内向感触感染 、意向具有协调一致性
情感是态度在生理上一种较庞杂 而又稳定的生理评价和体验。情感包孕道德感和价值感两个方面，具体表示 为恋爱、幸福、悔恨、厌恶、美感等
很愉快 答复 你的问题，希望对你有赞助 俗话说“气大伤身”，我们都知道生气会伤害我们的身体，我们暂且不说生气的历久 危害了，可能就连一次生气的伤害，往往也是我们无法蒙受 的！ 美国亚特兰大疾病控制中心研究发觉 ，90%的疾病都和情绪有关。历久 生气会造成身体涌现 高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、哮喘、大量 脱发等疾病，负面情绪对人的影响真的不容小觑。 那我们就来看看，生气究竟是如何影响我们的身体的。 生气伤心 首先，生气伤心。我们都知道，在生气时，往往会见 红耳赤。这是因为大量 的血液冲向大脑和面部，会使供给 心脏的血液减少而造成心肌缺氧。 而我们的心脏为了满足身体的需要，只好加速跳动，于是心跳就会变得不纪律 ，这样的情况更为致命。 生气伤肝 我们都知道，生气伤肝。生气后，其实最先伤的器官就是肝脏！如果经常生气，就会涌现 肝病，甚至是肝硬化。 有研究显示，生气时肝脏比平时大一圈。而在中医看来“怒伤肝”，生气会导致肝气郁结、肝胆不和，许多 人生完气后都邑 涌现 “两肋疼痛和肝区疼痛”的情况。 生气伤胃 生气还会伤胃。你生气时，胃也会生气！生气会引起交感神经兴奋，并直接作用在心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差。严重时，还会引发胃溃疡。 引发甲亢 生气还可能会引发甲亢。生气会让内排泄 系统紊乱，使甲状腺排泄 的激素增加，久而久之就可能会引起甲亢。 损伤免疫系统 生气会损伤免疫系统。生气为什么会损伤免疫系统？这是因为在我们生气时，大脑就会命令身体排泄 一种皮质激素，这种激素在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗 力下降。 所以生一次气，免疫系统就会罢工6小时的说法毫不夸张。
生气伤肺 生气可能还会伤肺，许多 人在生气时，肺部会产生 疼痛感。这是因为人在情绪感动的时候，呼吸就会变得急促，甚至会涌现 过度换气的现象。 这时，肺泡就会赓续 扩张，没有时间收缩，所以许多 人肺部会产生 疼痛感。“肺要气炸了”，这句话原来也不是随便说说。 
勤奋是一种可以吸引一切美功德 物的天然磁石。——罗·伯顿
皮肤会长色斑 生气还会让皮肤会长色斑。当人生气的时候，大量 血液涌向脸部，这时的血液中氧气少、毒素增多。 而毒素会刺激我们的脸部毛囊，引起毛囊周围水平 不等的深部炎症，产生 色斑等问题。所以爱美的你，千万不要生气哦，生气就不漂亮了！ 生活中难免会遇到一些事情会让我们生气，我们怎么能力 把生气的伤害降到最低，又该如何扔失落 自己的坏情绪呢？ 生气时，千万不要运动 生气的时候千万不要运动。人们常用运动来发泄怒火，但这很可能会要了你的命。美国心脏病协会学术期刊《循环》指出，生气时运动，可导致一小时内心脏病发生发火 风险增加两倍。 生气时人们的交感神经较为兴奋，会让心率加快、血压上升，使得心脏做功增强，更容易疲劳。而在生气时去做运动，无疑是“雪上加霜”。
这会造成心脏耗氧量增加，导致心肌缺血缺氧，增加心脏累赘 ，心脏病发生发火 风险自然就会增高。 生气时，千万不要吃饭， 生气时，千万不要吃饭，容易导致易消化不良。人们常说“气得胃疼”，这并不是空穴来风，生气时吃饭，对胃简直就是二次伤害。 可是，我们如何能力 拥有好的心情，避免生气呢? 经常微笑 第一个办法 ，我们平时要经常微笑，坚持 心态平和。微笑有效缓解不良情绪的作用，即使是只做出微笑的脸色 ，身体也会自然的做出回声，让精神放松下来。
转移法 
骐骥一跃，不克不及 十步;驽马十驾，功在不舍。——先秦《荀子·劝学》
第二个办法 ，转移法。当生气时，一定要去转移注意力，把精力专注于其他的事情上，比如 听听舒缓的音乐，看看书，做一些简单重复的工作，这样会让我们的慢慢放松下来。这是积极的接受另一种刺激，这就是转移大脑兴奋点的制怒办法 。
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