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1、常年喜欢吸烟或接触二手烟人、高脂饮食等不良生活习惯可会增加阿尔茨海默病的患病风险。就容易得老年痴呆。所以为了避免得老年痴呆要少吸烟，烟里面的毒素会刺激脑部神经，长时间会使脑组织涌现 萎缩。改失落 不良习惯。 2、好吃懒做、缺乏锤炼 、久坐不动容易得老年痴呆。平时还要多用恼，施展 脑的能力。可以玩一些象棋，背单词、计算等。 3、头部受过严重创伤的人患阿尔茨海默病的风险更大。避免摔倒，防止大脑受损伤。 4、高血压、高胆固醇、2型糖尿病、肥胖等慢性病可能增加患病风险。按期 检查身体早治疗，平常养成好习惯，清淡饮食。都多吃蔬菜水果。避免血液粘稠。 5、过量摄入铜、汞、铝等重金属也容易患老年痴呆。避免过量摄入铜、汞、铝等重金属，多吃蔬菜绿色。 6、历久 的情绪抑郁、离群茕居 、丧偶不再婚、生活压力大经常心情欠好 的人、家庭和社会上的人际关系欠好 的人容易得老年痴呆。要避免过度精神压力或精神紧张，这是老年痴呆最大的原因，应坚持 心情愉悦、精神乐不雅 可避免发病。作为子女照样 要多抽空 去陪父母 常回家看看。 7、睡眠不足的人容易患有老年痴呆。不要熬夜，包管 睡眠质量，早睡早起的好习惯。 8、缺乏交流的人容易患有老年痴呆。积极介入 社交运动 可降低患阿尔茨海默病的风险。 9、性别，男性和女性的患病风险差别 不明显，但总体而言，女性患病率高于男性，可能与女性寿命通常比男性较长，和闭经后激素水平的变更 有关。 10、唐氏综合征，许多患有唐氏综合征的人会同时罹患阿尔茨海默病。阿尔茨海默病的症状和体征在唐氏综合症患者身上涌现 的时间往往比普通人群早10~20年。 11、家族史，如果一级亲属（父母 或兄弟姐妹）患有阿尔茨海默病，本人患老年痴呆的可能性要比没有家族史的凌驾 4倍。患此病的风险增高。如果有早期症状要及时去医院检查。 12、年龄，年龄增长是阿尔茨海默病已知的最大危险因素。65岁以上老年人患老年痴呆的几率为5%，年龄越大，患老年痴呆的风险就越大，患阿尔茨海默病的概率逐年增加。 13、如果受过正规的教育，发病年龄会比没有受过正规教育的人推迟7-10年。 14、躯体的疾病，比如 甲状腺疾病、免疫系统疾病、癫痫等，精神方面的疾病，比如 抑郁症、精神决裂 症等，这样的人都容易患老年痴呆。则需要积极就医，做到早发觉 早治疗。 老年痴呆要及时干预干与，要不然 会连累子女，及时发觉 患者早期症状，要及时到医院整治。进行老年痴呆早期干预干与，使成长 会对照迟缓 。现在没有很好的治愈老年痴呆的法子，然则 照样 有一些法子可以减缓症状成长 ，至少能控制症状。提高生活能力。希望我的答复 对人人 有赞助 ！
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