情感是态度这一整体中的一部分 ,它与态度中的内向感触感染 、意向具有协调一致性
情感是态度在生理上一种较庞杂 而又稳定的生理评价和体验。情感包孕道德感和价值感两个方面,具体表示 为恋爱、幸福、悔恨、厌恶、美感等
你的生命中是否涌现 过这样的老人,明明手里牵着你, 还再问:你知道小猴在哪儿不?这是我的奶奶,患了老年痴呆症。 许多 时候都不认识我,然则 有了好吃的照样 想念 着我, 上星期,偷偷的拿给我一块白菜根,跟我说,小猴呀,奶奶给你留的,快吃吧。 其实,我不叫小猴,我叫小惠,奶奶已经记禁绝 小惠了,只隐约的记得这个发音。 老年痴呆症,被誉为:老年人的癌症,目前没有有效的治疗手段,因此,早期的预防才是症结 。 这7类人是容易患老年痴呆的人群,哪怕只占一个,也要警惕了!1. 文化水平 低。 2. 三高人群。 3.肥胖人群。 4.历久 抑郁人群。 5.不爱运感人 群。 6.吸烟酗酒人群。 7.头部外伤。
老年痴呆,记住十个信号,或可提早预防!信号1.记忆障碍 记忆力日渐减退,影响日常生活和工作。尤其对近期产生 的事物遗忘,是老年痴呆早期最常见的症状。如炒菜放两次盐,做完饭忘记关煤气。 信号2.无法胜任原本熟悉的事务 老年痴呆能让曾经擅长的事情变得棘手,如数学老师加减数字常失足 、出租车司机容易开错路、餐馆的厨师炒菜却会走味等。 信号3.语言表达及理解困难 老年痴呆早期患者经常忘记简单的词语,或者无法正确说出器械 的名字;说的话或写的句子让人无法理解。 信号4.丧失时间、所在 不雅 念 老年痴呆患者出门常迷路,记不住日期,甚至都分不清楚日间 和黑夜。 信号5.判断力变差、警觉性降低 花许多 钱去买基本 不值钱的器械 ,或者吃已经不再新鲜的食物,甚至会横冲直撞地过马路。 信号6.抽象思考执行困难 老年痴呆患者经常 不克不及 依照 要求完成事情,如不会加减运算、不知道钥匙可以开门、不会使用电器等。 信号7.器械 摆放错乱 总把器械 放错地儿,如水果放在衣柜里,衣服放进冰箱里,将熨斗放进洗衣机等。 信号8.行为与情绪异常 如果老年人无缘无故涌现 情绪涨落,或者情绪变得淡薄 、麻木,那么一定要引起重视。有些患者甚至会有妄想,如疑惑 别人会害他/她,或者别人偷了他/她的器械 等,还经常 有藏器械 的行为。 信号9.性格转变 变得淡薄 、焦虑或粗暴 、疑心病重、口不择言、过度外向、自私自利,失去自我控制能力。 信号10.兴趣丧失 有的患者能在电视机前呆坐好几个小时,又或者长时间昏昏欲睡。对以前感兴趣的事也提不起兴趣,或者睡眠时间比平常长、不肯 与别人交谈等。 如果您疑惑 自己或家人可能患有老年痴呆,建议及时到综合医院的神经内科就诊。日常生活中,也要注意这些细节,有助于避免或者延迟老年痴呆的产生 。
1、弥补 α-亚麻酸: 在日本,一些中老年人历久 食用紫苏仁油,用来预防老年痴呆,日本媒体也大量 的宣导,导致日本本土的紫苏仁油大量 断货,如今日本人到中国旅游,你会发觉 一个奇怪的现象,许多 人都邑 从中国带紫苏仁油归去 。 原因是日常饮食用紫苏仁油、有机亚麻籽油等富含α-亚麻酸的油,可以起到降低血脂,预防老年痴呆,提升记忆力的作用。 药补不如食补,α-亚麻酸是ω-3多不饱和脂肪酸的前体,是人体十分需要又普遍缺乏的一种营养物质。α-亚麻酸进入人体后可快速分化 出DHA,想必许多 人都知道DHA,这时一种被称作“人体脑黄金”的物质,是一种可以增进 人体大脑发育的营养成分。因此,当多弥补 α-亚麻酸时,可以赞助 大脑的发育。 2、合理饮食结构 健康的饮食习惯可掩护 认知功能 ,降低痴呆风险。来自瑞典的一项研究发觉 ,坚持北欧人谨慎的饮食模式(包孕非根茎类蔬菜、水果、鱼、家禽肉和茶)的人,其认知状态更佳。饮食要清淡,品种要多样化,包管 卵白 质的供给 ,多吃富含维生素、纤维素的食品。维生素A、维生素E、维生素C、β胡萝卜素与认知功能 有关,可通过其氧化应激作用预防痴呆。 越来越多的研究注解 ,地中海饮食可能预防老年痴呆。地中海饮食强调摄入较多的粗粮、水果、蔬菜、豆类和橄榄油,摄入中等量的乳制品和酒精,摄入较少的肉类。 3、多用脑 研究发觉 ,热爱学习,勤于用脑的老年人患痴呆的概率最小。建议老年人依据 自己的喜好,选择一些感兴趣的事情来训练大脑,如念书 、绘画、园艺、烹饪、缝纫、打麻将、下棋等。 4、合理运动 运动可延缓大脑衰老进程。老年人应坚持 每周3次以上、每次30分钟以上有纪律 的运动习惯,如散步、慢跑、游泳、跳舞、打太极拳等。 5、注意调节三高 高血压、高血糖、高血脂及心脑血管疾病都邑 增加老年痴呆的发病风险。因此,老年人要合理饮食和运动,积极控制血压、血脂和血糖。 如果血脂对照高,日常可饮用一些调节血脂茶——例如:藕叶富丁茶。 取古古丁、荷叶、富丁,三者搭配成 藕叶富丁茶,热水冲泡即可。
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