专科医生总结的2015年健康日历(2)

　　四月　妇科医生提醒

　　阴雨绵绵，湿气重，稍不注意，霉菌、滴虫、淋球菌等病原体容易侵袭女性，引发各类 妇科炎症。可利用干衣机、电熨斗等家用电器，尽可能包管 内衣的干爽。

　　已有性生活的女性每年应到医院做一次宫颈细胞检查，子宫颈癌的发病率可能会降低90%以上。

　　“卵巢颐养 ”以及吃燕窝、雪蛤可青春常驻?别花那些冤枉钱，还不如把钱花在每年一次的妇科体检上。

　　时令饮食：清明时节，要注意健脾益气，多吃枸杞叶、山药、西红柿、土豆、苋菜等食物。枸杞叶滚猪肝、荞菜韭菜滚牛三星有助护肝、醒胃。

　　五月　肿瘤科医生提醒

　　体检是早期发觉 肿瘤的最有效方法 。不合 人群做体检应有不合 的着重 点，比如 历久 吸烟的男性，应重点检查胸部，低剂量CT可提高检出率。

　　不抽烟的女性也会患肺癌，研究认为历久 做饭接触的高温油烟，会使其患肺癌的危险性增加2-3倍，所以炒菜时要控制油温，尽可能不跨越 200℃。

　　高龄独身只身 女性更容易患上乳腺癌。另外，许多 女性为了坚持 青春，经常服用含雌激素的补品，这也会增加患乳腺癌的风险。

　　时令饮食：天气逐渐炎热，饮食宜增酸减苦，多吃赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜、荸荠、西瓜、鲫鱼等。薏米煲老鸭可清利湿热。

　　六月　男科医生提醒

　　性生活涌现 “微软”状态，应及时咨询男科医生，在排除身体其他疾病的情况下，使用ED治疗药物有助重获“性福”。

　　中老年男性也有“更年期”，如涌现 易怒、失眠、性欲下降和勃起功能 障碍等症状，合理进行睾酮治疗可改良 健康状态和情绪，提高性欲。

　　前列腺作为男人的重要性器官，从年轻的时候就要注意掩护 ，如不憋尿、不频繁自慰，避免酗酒和久坐等。

　　时令饮食：夏季，饮食宜清淡，多吃苦瓜、节瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、绿豆等，祛暑生津。粟米须蚌肉汤、节瓜眉豆章鱼煲猪骨有助清热祛湿。