话题丨如何获得易高潮体质？,相亲男见面3次想啪我(8)

如果说你只有性器官这个邻近 的血液循环对照流畅，就只有它在充血，那当然是比不上你全身的血液循环都被带动起来的快感强度，这样是会让全身都敏感的。

因此，我们不要局限在只按摩性器官邻近 ，而是把全身所有的敏感带，尽可能都激活。

绷紧腿部肌肉的原理，和XO训练的原理其实差不多。当你在绷紧腿部肌肉之后，你的盆底肌群还有焦点 肌群也会联动。所以在嗳嗳前，我们做些拉伸的动作，对我们嗳嗳的体验也会有很大赞助 。

如果女生可以做到的话，可以用180度劈叉的姿势，不仅男士的体验会不一 样，你自己在拉伸状态下也更容易高巢噢！