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搞明白本章节后，就可以找到自己射精过快的实质 原因了，然后再依据 后边讲解的办法 “针对性”的锤炼 提高，从而可以更快的学会控制射精时间的技能。影响男性射精时间长短，主要有两大因素： 一、外在因素：个别 耐受性刺激强度“阈值”的高低 。 二、内在因素：大脑性中枢“性奋度”的高低 。 注：阈值是指“射精临界点”的意思。 
射精过快最根来源基础 因：对女性提供的“性刺激”过于敏感，对性刺激的“耐受强度”较低所导致的！ 性刺激：指的是人体所有的“感到 器官”所接受到的“性刺激信号”。感到 器官：视觉、听觉、嗅觉、触觉等。而性刺激信号来源，主要来自：视觉刺激：女性快乐兴奋的脸色 、或者的性感的穿戴 ，或者诱人的躶体；听觉刺激：女性快乐呻吟的声音，又或者是说一些能挑逗你性奋的言语；嗅觉刺激：女性身体散发出的气味，又或者是易激发男性性欲的气味；触觉刺激：男女两方肌肤相亲，或者是性器官的紧密结合，摩擦刺激。 影响射精时间长短的外在因素：我们先说说，影响射精时间长短的外在因素，也就是“个别 最高耐受性刺激强的高低 ”（阈值）。 男性性回声进程 ：在性交时，性回声进程 是这样的：各个感到 器官接受到不合 的性刺激信号→性器官作出回声（充血勃起）→当性刺激连续 叠加累积→跨越 “个别 ”最高耐受刺激强度（临界点）→阀门打开→射精结束。 给人人 举两个例子更容易明白一点。 对性刺激耐受强度较低：小王，是一个平时很少接触女性的年轻人。当他和女性拥抱、亲吻时，这个性刺激很小的动作，就可能导致他涌现 强烈的身体回声，心跳加快、呼吸急促，丁丁涌现 充血勃起。如果性刺激进一步加强，可能很快会跨越 他的“最高耐受性刺激”阈值，涌现 一碰就射。注：这种情况多涌现 在历久 缺乏“性伴侣”的年轻人身上。 对性刺激耐受强度较高：老王，是一个情场高手。在他和女性拥抱、亲吻时，这种性行为对他来说就像牵手一样，是一个很平常的亲昵动作，并不会激发他涌现 性回声。因此我们可以得知，身体对“接收到所有外部性刺激信号”的耐受强度高低 ，正是决定了时间长短的外在因素。注：对女性的性刺激信号容易过于兴奋，最好的办法 就是多接触，去适应。 影响时间长短的内在因素：我们再说一下“性兴奋度”，这个影响时间长短的内在因素。我们人体的感到 器官负责接收性刺激信号，大脑负责作出相应的回声，这就涌现 了不合 品级 的“性兴奋度”。 基础性奋度：平时，即使没有受到外界性刺激的影响，我们的大脑性中枢也维持了一定的兴奋度，我们可以理解为“基础性奋度”。如果基础性奋度偏低，就会表示 为性欲低下、甚至是性冷淡；如果基础性奋度偏高，就会涌现 性亢奋或者是性饥渴状态。我们把它人为的分一下品级 ，便于人人 理解。如果将性中枢性兴奋定为10级：当达到 10级时涌现 热潮 ；性兴奋5级时，就是我们日常生活时的性运动 状态；若低于4级时，就表示 为性欲下降，性回声能力下降，严重的甚至涌现 性冷淡；若高于6级时，就表示 为性亢奋状态，或者性饥渴状态。 性感动能量过高的表示 （例1）例如：平时没有性伴侣的人，由于历久 处于性饥渴状态，大脑性中枢，兴奋级别较高，处于7、8级甚至更高。当他们即将做爱时，自己 大脑性中枢已经处于高度兴奋，往往只是看到女人的裸体，或者方才 开始亲吻、拥抱，或者性器官方才 开始接触时，这些原来 并不算强烈的性刺激信号，“叠加”在较高的“基础性奋度”时，总体性兴奋很快就达到 了10级，从而激发射精回声。也正因为这个原因，方才 开始性生活的年轻男性，涌现 性交时间过快，也是对照常见的情况。这个时候，“自我性调节”就变得特别重要！不过 可惜的是，大多半 人（特别是年轻人）因为缺乏需要 的性知识，而不懂的如何去调节，错过了这个最佳的自我性调节机会。 注：方才 有性生活的年轻男性，若涌现 多次过快的情况，一定要学会如何自我性调节。一旦错过这段最佳的自我性调节机会，以后纠正起来将会变得加倍 困难！
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