持续鼻塞更伤身！鼻炎宝宝这样通鼻才科学,顶的速度越来越快(2)

盐水喷鼻的使用办法 和盐水洗鼻类似。喷鼻最好的效果，是从一侧鼻孔喷入，从另一侧鼻孔流出。如果水雾太细、太小，达不到这个效果。把排泄 物冲进咽部咽下，或从同一个鼻孔冲出来，也能一定水平 上缓解鼻塞。

③盐水滴鼻：软化鼻涕，慢慢挑出

对无法接受洗鼻的宝宝来说，还可以用盐水滴鼻。这种办法 宝宝接受度较高，但对家长来说是个细致活，操作要求较高。

宝宝可以坐着，也可以平躺。先朝鼻腔内滴几滴盐水，期待 片刻至干硬浓稠的鼻涕软化了，再用棉签、镊子或吸鼻器把残存 鼻涕弄出鼻腔。

需要注意的是，如果用棉签、镊子，建议用医用单只装棉签，或夹鼻垢专用镊子；如果用吸鼻器，要先把吸鼻器捏扁，放到有鼻涕的处所 ，迟缓 地放松捏的力量，把鼻涕吸出来；注意不要把吸鼻器贴到鼻黏膜上，避免造成黏膜损伤。

最后，给“挑花眼”的家长总结一下：

堵得厉害、短期使用、宝宝能接受的情况下，选清洁水平 较好的盐水洗鼻法；堵得厉害、宝宝洗鼻回声大的情况下，选盐水滴鼻法；堵得没那么厉害、可咨询医生后历久 使用 的情况下，选盐水喷鼻法。

还有一些家长纠结盐水的选择，不知道该选择高渗盐水、等渗盐水、海盐水照样 生理盐水…… 我的建议是，选择刺激性没那么强的等渗的生理盐水、海盐水对照好。对堵塞严重的特殊情况，可在医生指导下使用高渗盐水。

此外，对担心 学不到位、畏惧 弄伤宝宝的“小白”家长，建议照样 去医院洗鼻。不过 医院负压洗鼻的刺激水平 和不适水平 ，与在家盐水洗鼻类似，需要提前和宝宝打好“预防针”。并且 ，物理清理鼻腔不克不及 取代 对宝宝鼻部疾病的治疗和对整体体质的疗养 ，家长在掌握通鼻办法 的同时，衣食住行、情志、医疗的养护知识也一定要跟上。