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技巧丨中途疲软怎么办 ,实用锻炼技巧!,我们对着镜子来一次

发布时间:2022-07-01 15:51   来源:网络整理    作者:情感大师

最近有不少男性粉丝咨询小美,啪啪的进程 中突然就软了,很难硬起来,或者一戴套就软。我想可能这是许多 男性在性生活中最怕产生 的情况了,那今天小美就来和人人 聊聊中途疲软。

技巧丨中途疲软怎么办 ,实用锤炼 技巧!-1

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下面小美从科学角度剖析 解释软失落 的原因

1、血液循环的问题:

勃起需要大量 的血液让丁丁动脉充血,之后动脉的瓣膜要完全闭锁,能力 让丁丁坚硬。如有糖尿病、高血压、高血脂等容易引起血管问题的疾病,久而久之丁丁的血液循环变差、充血不足,所以就算觉得异常 性奋,起立了硬度也会受到影响。

据统计糖尿病男性20多岁,产生 起立功能 障碍比例不到5%,30到40岁会增加到15%;60至70岁,产生 起立功能 障碍比例更高达65%-70%。

还有高血脂、高血压等心血管风险高的患者,近年来医界已经把性功能 勃起障碍,视为心肌梗塞及中风的前驱症状警讯。

2、雄性素排泄 不足

雄性素缺乏引起起立功能 障碍,好发于40岁以上男性,也就是所谓的男性更年期。

依据 统计,一般40岁男性约有3到4成有轻度起立功能 障碍现象,到了50岁则酿成 5成,70岁就可能达到 8成。

有的人可能中场休息一下,再努力刺激还可以完成床事,若之后无法完成一次床事,就是阳痿,一般属于轻度起立功能 障碍。

除了年龄老化造成荷尔蒙排泄 不足外,男性历久 运动不足,或生活作息不纪律 ,容易影响荷尔蒙排泄 。此外,历久 处在高度工作压力或精神压力下,也容易提早荷尔蒙的排泄 衰退。

3、神经传导问题

若曾经因为创伤,或进行过前列腺手术,可能会伤害到会阴部的神经,也有导致起立功能 障碍的风险。

值得注意的是,许多 热爱骑行的人,如果自行车坐垫不适合 ,历久 压迫会阴部,很容易压迫神经导致起立功能 产生 问题。

4、心理因素影响功能

心理因素造成起立功能 障碍的产生 率其实高到令人难以想像,有统计显示,年轻型的起立功能 障碍,约有折半 以上可能属于心理性阳萎,可能是工作压力、经济压力、失眠、健康或夫妻间情感 出问题等。

男性丁丁勃起时需要精神集中,经常 只要一个念头飞散,就会软失落 ,对男性而言,一次的微软就可能是个心理伤害;下次啪啪时,男性很容易担心 这次表示 欠好 ,若过于担心 紧张又再次产生 起立功能 障碍,之后便可能恶性循环。

好了,讲完了产生 的原因,我们来聊聊重点:如何解决这个问题。

男生篇

1、转变 对性的态度

如果你是因为深受传统道德不雅 的束缚,觉得性是邋遢 的罪恶的,或者排斥婚前性行为,那么中途疲软也是肯定会涌现 的,因为勃起自己 可能就与你的性道德不雅 相违背。如果你自己 就性欲低下,完全不需要性生活也可以,那么也就不需要去解决中途疲软了。

但相信大多半 人照样 会有欲望,起码会自己解决,那么就要处置惩罚 不雅 念和行为方面的冲突了。如果无法控制行为,那么不妨试着转变 不雅 念吧,抑制性欲可能会给你的生理和心理带来更大的问题。自慰不是原罪,健康的自慰对身体有益无害,只有边焦虑边自慰才会对心里有害。

也有人会对男性的性能力有认识误区,以为男性就是性爱机器,应该随时随地都能一触即发、坚挺到底,把这个当做是男性气质最重要的标记 。但就像女性的生殖器也不是一触即发的开关,每小我 都需要适当的条件能力 有回声,男性也要抛开社会文化带来的压力,放轻松专注于性爱自己 ,这样能力 抛开“旁不雅 者”的角色好好享受当下。

2、往好的方面想

改良 中途疲软是要靠自我努力的,当然现在也有药物可以治疗,但我相信你也不想每一次事前都要吃一粒蓝色小药丸吧?如果是难得的一次滚床单,你真的需要表示 好但又很担心 自己,那么吃一次药当然可以,但吃药只能治标不治本,你照样 需要自己好好努力。

要让你的头脑听从你的使唤。有过一次中途疲软的小伙伴,可能未来的许多 性行为前,脑海里都邑 不由自主地显现 出上次中途疲软的场景,这个会强化失败的消极影响。所以,要尽可能地把自己想象成胜利 的样子,多往积极的方面想。

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