“镀金”食物被罚十万，误食金箔会伤害身体吗？,异性朋友喝醉后睡了我(2)

②  巧克力：巧克力也是蛋糕上常见的装饰。不过 ，商家为了节约成本，一般用的都是代可可脂的巧克力，含有反式脂肪酸，这种成分会增加肥胖以及心血管疾病的发病风险，只是偶尔吃问题不大。

        如果你平时特别喜欢吃巧克力，建议选择纯黑巧克力，看好配料表第一位是可可脂的，且可可含量为65~75%的，既口感浓郁，又不会太苦，可以接受。

③  糖浆：糖浆装饰常会被用在甜点上，摆出可爱的小造型，给食物增加趣味。不过 ，糖浆属于添加糖，依据 《中国居民膳食指南》的建议每人每天最好不跨越 25克，吃的越少越好。

糖浆装饰，可可爱爱 | 图虫创意

④  胡萝卜：胡萝卜这种蔬菜质地比其它软趴趴的蔬菜坚硬，可以抠出不合 的文字和图形，比如 做生日面的时候可以做出“生日快乐”的文字、菜品上的橘黄色“胡萝卜花瓣”。胡萝卜最突出的营养就是β-胡萝卜素了，可以在体内转化为维生素A，对眼睛的健康有益。

        民以食为天，食以安为先。食品中添加“食用金箔”作为装点 ，在外不雅 上确实很“加分”，吃了也没啥危害。但目前我国照样 不允许的，商家别冒险，消费者也要理智哦！