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男人可以长得不高不帅却觉得自己能娶白富美，可以学历不高工作欠好 却觉得女同事都对他有意思，但普普通通自信着的男人，却总会在某个出其不料 的时间点上，被一句话吓破了胆——你是不是肾虚？ “肾虚”两个字，总是像灵魂诘问一样，插在中国男人心灵深处最脆弱的处所 ，发出魔鬼的颤音。 他们不怕被奚弄 直男，也不怕被嫌弃油腻，但一句“你肾虚吧”足以就地 把任何一小我 钉死在羞辱 柱上，并击溃他们勉力支撑的自尊心。 
为什么男人容易肾虚？中国男人对肾虚的恐惧，离不开告白 对肾虚的过分 夸大。 比如 号称补肾壮阳、“治肾虚不含糖”的六味地黄丸，许多人没事就当维生素一样吃两颗，就连不少女生都吃过。 从说明书上来看，六味地黄丸的作用是滋阴补肾，用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精冷汗，各类肾阴虚的疾病。 意思是，只有经中医诊断后，认为“阳盛阴亏”的人能力 吃六味地黄丸，适应人群异常 少。 然则 六味地黄丸这个适用人群本不多的药，曾经几番居于“中国销售量过10亿的药品”之一，甚至力压板蓝根和藿香正气水儿，一度成为唯一上榜的古方中成药。 值得一提的是，在盲目补肾的问题上，不但 是中国男人会中招，有时候连妹子也会跳下这个营销陷阱。 曾有新闻报道过，一陕西女生觉得自己腰疼，听从网友的建议购入了六味地黄丸，服用一个月后，不只 腰疼没有缓解，还产生 了其他问题。 除此之外，还有上个世纪90年代知名的“补肾壮阳”神品蚂蚁鼎力 丸——蚁力神。区别于被滥用的正经药六味地黄丸，蚁力神是一个彻头彻尾的骗局。宣称可以“增进 肾动力，增强性功能 ”，但实际上卖药是假，收购蚂蚁也是假，只有庞氏骗局是真的。 现在许多 号称治肾虚的药，无非就是大量 所谓“名贵药材”的聚积 ，听起来很唬人。比如 这几年被炒上天的冬虫夏草，隐隐有赶超之势的铁皮石斛，以及灵芝、鹿茸……仿佛只要是名贵中药，便都能冠上“补肾壮阳”的名号。 但事实上，就算是所谓的补药，不遵医嘱胡乱服用也是不可 的，没准还会吃出新的问题。 所以，在这建议人人 ，你的肾好欠好 ，要听医生的。如果真的有问题，吃不吃药，吃什么药，也要听医生的，千万不要凭着自己听了一耳朵告白 就胡乱补肾服药。 中国男性对自己腰子的珍惜和爱护 ，很大一部分 是源于社会对男性特质的要求。我们的社会一度认为男人不克不及 说不可 ，男性要阳刚、要猛，但事实上并不是所有人都能满足这个集体理想 。 究竟 ，无论是做扛水桶、背煤气罐这种体力活，照样 加班熬夜伺候领导这种脑力活，亦或是房中术的修行问题上，如果认可 自己不可 ，那就等于认可 自己不是个男人——这件事就很带有侮辱意味了。 在精神压力和工作强度都如此之大的现代社会，别说男的了，就连小朋友都要熬夜赶作业，成年人担心 自己的发际线、肾虚也属实正常，只是千万别再错怪你的一对健康腰子了，它真的背负了太多。 世界上本没那么多人肾虚，说的多了，就真的虚了。 这4大习惯要避免1、不良生活习惯 现如今，不管是哪个年龄阶段的男性朋友，都有抽烟喝酒的习惯，历久 抽烟喝酒，容易给肾脏造成一定的影响，特别是抽烟，许多 人的烟龄都不会小，时间久，抽烟的量还特别大，一天好几根，甚至一天就能搞定一包，历久 以往，除了对身体健康有极大影响外，也会加重肾脏累赘 ，引起一系列的肾脏疾病。另外，还有些人不注重饮食均衡，大吃大喝，加上历久 熬夜，没有获得 充分 的睡眠，也是异常 容易对肾脏造成损伤，进而涌现 肾虚的情况。 2、压力过大 由于社会的快速成长 ，现代男人的工作压力都普遍加大，特别是职场上的群体，男性的压力也普遍高于女性，其中又特别是中年男性朋友，面临着“上有老下有小”的情况，来自各方面的压力簇拥 而至，加上，随着年龄的增长，身体各机能也处于下滑阶段，生理机能下滑及重压的双重袭击 ，更是难以喘气 ，就容易涌现 身心俱疲、失眠、食欲欠好 、焦躁乏力等症状，久而久之，也可能会涌现 肾虚、脑虚等症状。 3、饮食欠妥
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