有不雅 点认为这是因为在人们进化的进程 中,男人通常负责外出捕猎,野外狩猎需要大跨步弹跳和奔驰 ,这也在无形中锤炼 到了我们的臀部和四肢,所以脂肪一般就囤积在了腹部。 而女人天天在家坐着耕织,方案 家务,脂肪更可能囤积在大腿和臀部。 脂肪的这种选择就这样被刻在了人的基因里的。 但不管怎样,肌肉相对于脂肪来说,要加倍 紧致且不易下垂。因此男生的臀部往往小而翘,而女生的臀部往往大而平。 4、运动方法 除了以上这些内在的因素以外,还有一个外在的症结 性因素。 那就是相对照于女生而言,男生更喜欢篮球、足球、撸铁、跑步、深蹲这些对臀部肌肉刺激性对照大的运动。 另外,性格方面的原因也起到一定影响。 女生性格相对文静,经常能一坐就是一整天。而男生性格相对生动 ,喜欢闹腾,屁股还没捂热就被其他有趣的器械 带跑了注意力。 即就是 久坐,他们也能搞出各类 奇怪的坐姿,什么盘腿坐、侧身坐等等,反正 就是动来动去的。 可以说,翘臀的最大杀手就是久坐。所以,为了坚持 臀线紧致有美感,平时照样 应该多起身走动走动才行。究竟 摸鱼有益身心健康(bushi)。 另外再说一个让女生生气的现象,那就是男生不仅屁股更翘,腿也更细。 其实这和男女体内的脂肪有着很大的关系。 一方面,男性的平均体脂率(15%~18%)要比女性(20%~25%)低。 想想同样重的脂肪和肌肉,是不是肌肉的体积更小一些? 另一方面,同样是积累脂肪,男性和女性的脂肪主要散布 也大不一 样。 男性的脂肪主要集中在腹部,而女性的脂肪主要散布 在臀部和大腿。 因此,女生腿上的脂肪会相对更多,使腿显得很粗。 不过 ,当你掀开男友的上衣看完他的肚子之后,我想你心里会好受许多。 好啦,今天的文章就分享到这里,祝列位 都能拥有一个紧致有弹性的翘臀吧。
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