如何能让中年女人性奋起来

从20多岁的肤若凝脂，30多岁的风华绝代，40多岁的成熟妩媚，最后到50多岁的对美好时光的怀恋 不少正处绝经期的女性蓦然回想 ，发觉 身材已无往日的苗条紧致，面额已爬上岁月的陈迹 ，同时又遭遇着更年期的各类 症状骚扰，于是心理上产生 了落差，甜密生活空间遭到了破坏。无端的感慨 、遗撼和失落都没用，照样 让专家教你如何如何能让中年女人性奋起来吧!

顺应正常生理需求

在某医院性心理门诊中，思想对照超前的费先生带54岁的妻子去做了一次咨询。据介绍，费先生比妻子大上9岁，两人一直恩恩爱爱、如胶似漆。妻子进入绝经期之后，却一反常态对费先生不管不问，甚至提出分床睡的建议。费先生最后了解到妻子的困惑，原来她和所在企业的同龄姐妹一起运动 时，人人 都流传一个说法，说妇女在生育年龄事后 ，她们的性器官逐渐萎缩，在绝经期之后，性欲也随之消失，性生活也没有需要 了。如果这方面的能力照样 很强的话，那便是老不伦不类了。因此，姐妹们都与自己的爱人分床睡，以证明自己没有 老不伦不类。

费先生无奈中想到了性心理医生。专家明确指出，从心理学角度来看，性生活时人们心情舒畅，精神焕发，有利于坚持 老年妇女心理上的年轻。从生理学角度来看，性生活自己 也是一种体力运动，能加强心肺功能 ，增进 血液循环。同时，无性生活的妇女较有性生活的妇女萎缩加剧，即机体的衰老速度相对加快。因此，老年妇女继续有性要求，继续在晚年过适度的欢愉的性生活，这是正常的生理要求，这是无可非议的，不克不及 随便扣上 老不伦不类的帽子。

需要 时借助润滑剂和雌激素

50岁以后的女性基本上已走上人生性生活的低潮期。因这阶段身体雌激素水平下降，荷尔蒙含量减少，性欲减退，性要求变弱，因此她们也越来越不肯 意配合丈夫的性要求，有事没事地转移丈夫的性暗示，人也觉得力不从心了。对此，专家指出，一般来说，绝经后女性确实会涌现 无性欲或无润滑的现象。这时，女性朋友应主动寻求赞助 ，如需要 时用润滑剂或雌激素替代都可以找回以前的快乐。

一位临床患者告诉 记者，她在绝经后无性欲的情况下，针对现状，查找相关资料研究了半天，最后在医生指导下进行了激素替代疗法，感到 效果挺好。此外，她还将维生素E胶囊剥去外衣，把里面的油滴状维生素E作为润滑剂，避免了因干燥而导致的身体组织损伤。这种做法获得了临床医生的支持。

涌现 小障碍应及时治疗

研究注解 ，绝经妇女坚持 纪律 、健康的性生活，对身体健康、精神愉快、家庭和蔼 以及预防泌尿生殖道萎缩都具有重要意义。而妇女涌现 性生活障碍是由于生殖器官退化所引起的，不仅应当，也是可以进行治疗的。

某教授颁布 的一项查询访问注解 ，在我国，许多 女性到了中年就涌现 明显的性欲减退和阴道排泄 物减少。绝经后的女性不仅觉得自己精力不如以前，每逢老公要与自己亲热时，还会产生 反感。但国外申报 显示，在欧洲70岁以上的妇女中，有折半 以上的人仍然对性生活坚持 兴趣。这与她们涌现 情况及时咨询和治疗有关。

教授认为，绝经后性生活障碍是多因素引起的，纯真 依靠弥补 雌激素来治疗只能缓解病人的生理病因，而不克不及 使她们的心理病因获得 改良 。因此，他建议女性在绝经前宜坚持 纪律 的性生活。事实证明，绝经前坚持 有纪律 的性生活的妇女，绝经后仍可坚持 良好的性适应，甚至60岁以后仍然如此。同时，在绝经期这个特殊时间段，丈夫的关爱和理解也是一剂良药，适当的身体接触和爱抚也是需要 的。