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同时，我开始取悦自己，买了熙墨的女士高巢课、XO训练明星课（点击蓝字购买 ）、加入了会员群（点击蓝字入群），高度介入 ，给自己本该有的愉悦体验。 我发觉 ，当我开始积极的学习新器械 ，我就没空苦恼其他的事情了。 我转变了许多 毛病 的不雅 念，沉浸在学习里，那段时间，我比高考还拼！然而，在获得知识的进程 里，我体会到了最简单的快乐。 我学会了XO练习，掌握了音道高巢的能力； 我学会了正向勉励 ，比如 经常跟他说谢谢你愿意这么做，你真的太好了，你从来都没有对我这么好，我好开心，好激动 … 我学会了调情，跟他说我现在好舒服，整小我 都暖和了，我好需要你，你不在我都冷冰冰的，然后假装不小心碰一下他的丁丁… 更重要的是在熙墨讲完“底层逻辑”和“亲密关系原理”的课程后，我的许多 许多 困惑都被梳理清楚了。也因为这，我有了牢弗成 破的“像男人一样的自信”。 我开始自信地跟他说我自己啥啥啥都好，很勇敢 地跟他讲，如果你不给我花钱，对我欠好 ，我会立刻马上离开你。 当我拥有了自我愉悦的能力，努力引导、暗示自己要变得快乐起来，我和老公的关系也开始悄悄产生 变更 。 他开始欣赏我，他说：原来我不依赖他也能过得快乐，原来我有那么多优点。 他开始关怀 我，赓续 问我最近学了什么，他能给我什么赞助 。 当我和他有过一次完美的嗳嗳后，我们的每个方面都开始加倍 契合了。 现在反而是我老公变得越来越患得患失，对我特别好，冬天会给我暖脚，带孩子也是积极主动，和女儿相处得更亲近了。 有一次他说：我准许 你的任何要求，给你花钱，你还说随时都可能离开我？ 我答复 他：如果你不给我花钱，对我欠好 ，是立刻马上离开，而不是随时。 逐渐地，我头顶的乌云不见了。 我不再向婚姻要平安感，因为我知道我在正确的途径 上狂奔，你是安心的，笃定的，这份平安感就很难得。 我有信心，现在的自己，担得起那个词：贤妻良母。 我照样 无法彻底原谅、宽恕他 我们的关系有了很大的转变 ，可这件事照样 一根刺，随时会刺痛我。 我照样 做不到熙墨说的放下：“一件事曩昔 了，就翻曩昔 了。”我心里始终有道过不去的的坎。 我无法彻底原谅、宽恕他，每次吵架 ，我都邑 提起这件事来戳伤他，其实是挺欠好 的。 这也是无法放过自己，无法宽恕自己。他窘迫，我也难过，两败俱伤。 到了现在，事情曩昔 了那么久，我心里十有八九，是真的可以翻曩昔 了。时间，确实是最好的疗愈师。 技巧和事理 都掌握了，之后，要多给自己一些时间，也给他多一点耐心。夫妻关系里，都是两小我 配合 的事情，不然 怎么是同舟共渡呢？ 现在我的生活回归了幸福，每周我们都邑 有一天什么也不比做，一心一意陪女儿。 看到他陪女儿玩游戏，我都邑 由衷感慨 ：“他怎么这么好呀，真是一个好爸爸，好丈夫！” 他听到呢，也会很愉快 ，就做的更好了！这种正面的能量，就会越来越强。 我的家庭越来越幸福，进入了一个良性循环。 现在，看了许多 小美的文章，想明白了 ：不自信的时候，我感到 生活里，处处都是墙，没有光亮 的前途 。 价值不雅 其实是多元的，因为每小我 都是不一 样的。 我们都有着不合 的人生经历，所以你和我不一 样，这才是正常的。 我现在会很主动的和人沟通啊，会很想和对方分享自己的心得，也很愿意听别人和我倾诉。 自己变得越来越包涵 ，视野也是越来越开阔。我从这样的沟通里也获得了许多 自信和能量。 现在确实是感触感染 到，当你思路打开，变得自信起来：凡墙都是路，条条大道通幸福。 我学到的不止性技巧 还有”职场办法 论“ 胜利 处置惩罚 好亲密关系，给了我很大的自信。我相信，亲密关系都能处置惩罚 好，其他的就更不在话下。 我在生活的方方面面，都成了一个行动派。这些行动带来的正向反馈，就直接增长了我的自信，我也真的愈发强大！ 为了愉悦自己，我也测验考试 过熙墨推荐的玩具，多次测验考试 之后，确实可以获得快感。 我从小美这里得知戒糖很重要，我就一直严格控制自己的碳水化合物摄入。虽然我照样 有点胖啊，但我的皮肤状态，现在是很不错的。 戒糖对身体各类 机能，包孕性功能 ，都很有利益 的。这个事情呢，不是一蹴而就的，不是说你今天戒糖了，明天就立刻看得见身体变更 的。 曩昔 在职场，总结起来，我是怀揣着一个“渣男”的心态：“不主动、不积极、竭尽全力避开责任。”
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