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我看到这样一组数据：61.4%的女生表示 每年的性生活次数低于24次；其中年性生活次数低于10次的占26.8%，还有7.6%的女生爽性 就没有性生活。 
性生活普遍匮乏的原因，并不是独身只身 。她们傍边 57.6%的女生已婚，另外23%是未婚但有历久 男友，只有19.2%独身只身 。 都说独身只身 狗没有性生活，但从我们的数据上来看，在中国，即就是 两小我 ，性生活频率也是低到惨不忍睹的。 为什么许多 人还没有好好享受爱爱，就直接步入了“低欲望阶段”？ 据小美对上千对夫妻的深度调研，我认为实质 原因有下面这几个。 
婚前从未意识到性的重要性 不合 于美国“性解放后的性疲软”，也不像日本的高压力+独身只身 率增长导致的性频率减少，大部分 中国人的性爱，还处在蒙昧的儿童阶段。 对性的污名化、性知识的缺乏、催婚催产的文化，使许多 夫妻在婚前从未开诚布公探讨过彼此对性的态度，甚至从未意识到性对个别 、对亲密关系的重要性。 有些女会员自述，到了20岁还以为亲嘴会怀孕，25岁结了婚，却要马上开始性生活，备孕生孩子。 直到成了两个孩子的妈，性生活从来没协调 过。辛辛苦苦照顾孩子和家，直到老公出轨了，才意识到性是个问题。 不少女会员首次 找到我时，婚姻已经涌现 了严重裂痕。 她们痛诉：我以为我们有配合 喜好、一致的三不雅 、匹配的家境、配合 的孩子，就能幸福一生；我以为我“治理 ”好自己的欲望，洁身自好，就能受他尊重。 
没想到他真正要的，不是这些。 还有女会员潜意识里被灌注贯注 了性爱邋遢 羞耻的思想，每当身体发来欲望信号时，会刻意将欲望的开关无情封闭 ，关着关着，都忘了怎么打开了。久而久之涌现 性冷淡的问题。 一些女会员的丈夫，对性爱也抱有道德上的愧疚感。在他们被灌注贯注 的传统不雅 念里，妻子更接近母亲、家庭女主人的角色，而不是情人的角色。 这些夫妻们都没有意识到，性爱，是婚姻最坚固的纽带之一。 美国劳动研究所的查询访问发觉 ，每周有4次性生活的夫妻，健康水平更高，家庭收入也普遍高于性生活次数低的夫妻。 研究员们推测，这是因为纪律 的性高巢所排泄 的多巴胺，能够减轻压力，让人情绪更平静，赞助 人们在工作、生活中做出更明智的决定。 耳鬓厮磨后排泄 的催产素，也能够加深恋人的依恋感和家庭幸福感，使他们更团结，更容易在家庭决策中杀青 共鸣 ，更少争吵。 
好的性爱还会让你更健康更年轻。 Sharon Norling医生在她的新书中提到： 一周3-7次的热潮 ，可以使人预期寿命延长3到8年，也会让女性看起来比同龄人年轻7到13岁。 Sharon建议，如果你一天的工作压力已经让你精疲力竭、血压升高、头痛失眠，你要做的并不是立刻闷头大睡，而是享受一次来自你心爱的人的私密按摩。 许多 夫妻认为，婚姻就是年龄到了，找个差不多的人搭伙过日子，生孩子、养孩子、带孩子。父母 那辈不都是这么过来的吗？ 而在我看来，这是这个时代人们日益增长的精神需求，和落后的婚恋价值体系之间的矛盾。 我们父辈们找结婚对象往往更看重实用价值，学历、智商、经济条件、外形气质。 但80、90出身 的一代人，吃饭问题很好解决，家政公司协助 打理家务也很便利 。空出来的时间和精力，自然会开始追求实用价值以外的愉悦体验。 岂论 男女，都不希望和伴侣只有工作伙伴式相敬如宾的关系，我们需要激烈的热吻、极致的爱抚、令她魂牵梦萦的调情、让他欲罢不克不及 的快乐。 在效率低下的20世纪，也许一小我 无法同时兼顾“好妻子、好丈夫”与“性情感 人”的角色。 但在效率极高的2019年，洗衣机、餐厅和家政中心已经帮我们处置惩罚 了许多 生活琐事，我们完全有能力抽身出来，成长 情趣技能，让夫妻生活更有乐趣。
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