知识丨啪啪后男友这个骚操作，让我不幸中招……,宝宝我们在水里做好不好视频(2)

女性在啪啪完之后应当及时排尿，有利于冲刷 尿道，避免沾染 ;男性却恰恰相反，房事后立即排尿，一方面有可能压力过大导致尿道等部位的疼痛，另一方面还可能将尿液压回前列腺，尿道前端的细菌与代谢废料 就有可能逆流而上，久而久之就会引发前列腺炎。

划重点：房事后女性应该立即排尿，男性最好休息20分钟再排尿。

如果已经涌现 疑似尿路沾染 的症状，早发觉 早治疗，不要因为害羞就不去医院。一些疑似尿路沾染 的情况往往也可能是其他疾病的症状。

4. 转变 生活习惯可以有效预防

不要久坐：久坐会使局部处于闷热潮湿状态，细菌滋生 加快，并且 引起盆底血液循环障碍。每坐1~2小时应起身运动 5~10分钟，可以在桌面贴上便签纸或者用手环提醒自己。

多喝水：多饮水能够稀释尿液，冲刷 尿道，降低致病微生物的浓度。每天饮用2500~3000ml的水分，排出的健康尿液呈淡黄色。

不憋尿：膀胱准时 排空能够起到冲刷 、自净作用，如果长时间憋尿(尤其习惯性憋尿)会损伤膀胱肌肉和神经、影响排尿功能 。陈腐 尿液在膀胱内留存时间过长，很容易引起致病菌的滋生和滋生 。

没有“啪啪啪”，不等于百毒不侵、百病不生，该注意的还得多注意。

有了“啪啪啪”，更要注意日常的习惯、呵护私密卫生，能力 让双方身心加倍 健康。