沉浸式性爱，更好的享受性爱快感,别人看着我们做

最近，在网络上异常 流行「沉浸式」。我在某平台上输入症结 词，马上就会跳出几十万的搜索结果。

然则 ，人人 注意到没有？

有沉浸式化妆 、沉寂 式护肤，甚至还有沉浸式吃播，爱爱有时候也需要一种「沉浸式」。

所谓的「沉浸式」，说的就是一种「介入 感」。就比如 陈见说的读者每天都阅读陈见说，这就是一种介入 感。

然则 ，在性爱进程 中没有「介入 感」是一种异常 普遍的体验，有些人可能会觉得注意力难以集中或是容易分心。

性健康学家Ferly 的新研究发觉 ：30% 的女性会在爱爱之前、之中和之后都邑 觉得 焦虑，而 92% 的女性在爱爱进程 中是「没有任何介入 感」的。

对不合 的人，在爱爱中「无感」的表示 不合 。

性心理治疗师Kate Moyle解释：无感的表达方法 确实会因人而异，并且 感触感染 的强度也不合 。但对大多半 人而言，感到 就像无法让忙碌的脑袋冷静下来，脑中的想法会从曩昔 产生 的事情跳到未来可能产生 的事情，而不是享受当下的时刻。

有些人可能会发觉 ，刚开始沉浸于爱爱进程 中，但随后又会分心。

以下除了在性爱中无感的解惑之外，也有一些来自专家的「沉浸式做爱」的实务技巧和建议。

一些「突发状况」，会让爱爱原有的气氛 感消失。

比如 ：你们正打得火热，德律风 响起……瞬间，彼此的脑海里，会马上被「未接来电」填满，于是在短时间内也无法专注在TA的爱抚或是彼此的感触感染 上。

这个状况也会进一步的让双方分心进而「沉浸失败」。

此外，「无感性爱」有可能是另类的防御机制，有些人会为了避免生理、心理上的痛苦启动所谓的「无感」，也就是将自我抽离。

这是很常见的。

因为，我们处于一个高速成长 的社会，人们经常使用脑子，我们的大脑异常 活泼 。

尤其是现在的许多 年轻人，接受的信息多种多样，千变万化，他们总是在思考着各类 难题，这就阻止了自己享受此时此刻。

不仅是在爱爱上，就算是在普通的亲密关系，女性的第一个念头经常是「我正常吗」，但其实爱爱无关正常与否，只关乎享受。

你发觉 了吗？环球75% 的无偿工作是由女性完成的。

像是，日常琐碎的家庭事务，女性必须 考虑持家、事业、照顾家人（孩子、年迈的父母 、生病的兄弟姐妹）。除了异常 忙碌之外，这也代表着女性将其他人的需求摆在自己之前。

虽然无感爱爱是所有性别和性取向的人都邑 遇到的问题，但性健康学家凯特表示 ：无感爱爱更有可能影响女性。

因此，女性在爱爱进程 中会分心也就无独有偶 了。

假如女性不需要考虑以上事例，她们也照样 会首先考虑她们的伴侣是否过得愉快，而不是调剂 自己的愉悦感。

在学习如何更沉浸在爱爱中之前，我们首先来了解一下不合 性其余 人感触感染 到性欲的方法 。

首先是男性，男性有着「自发性欲望」。

什么是「自发性欲望」呢？就像生zhi器的灵光一动。

会突然想要爱爱，被叫醒 ，接着可能会产生 性行为。这种欲望是异常 普遍的、健康的。简单说，就是yin茎的直接回声。

然则 ，女性则不合 。女性的身心紧密联系在一起。对大多半 女性来说，我们体验到的是「回声性欲望」。

回声性欲望实质 上就是欲望，也是对于刺激做出的回声。

这可能同时包孕「令人兴奋」的器械 或进入大脑或是影响情绪。例如亲吻、触摸、难以忘记的眼神、香水的气味等等。

就像你在工作生活中受到压力，如果我们的大脑一直处于高速运转状态，那么我们想要进入「兴奋」，想要享受当下会异常 困难。

人们有时候会忘记，爱爱是健康的、愉悦的、有趣的。

当你分心，或者并不完全投入，爱爱就会变得很糟糕，或者没有你期待的那样好。