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我今年27岁，男，独身只身 汪一只。我自认身体还算健康，唯一欠好 的是我经常会遗精，有时甚至一周遗精四五次。 请问一周遗精几次算正常？遗精过多或者说过频，会影响以后的性生活吗？ 
01、男人的遗精到底是什么？ 男性进入青春期后，随着性发育成熟，睾丸会产生 精子，前列腺和精囊等会排泄 精浆，精子和精浆一起组成 精液。 精液一旦开始生成，就会一天天增多，等积累到一定量，体内无处可存，便必须 将它排放出去。 也就是说，遗精是健康男性的一种生理现象，特别是未婚男青年或者两地分家 的已婚男青年，更容易涌现 。 02、多久一次遗精正常 至于每周几次算正常，怎样算过频，并没有一个很明确的数字。 一般来说，健康青壮年在没有正常性生活时，一周涌现 一两次都算是生理现象。 如果男性时常喝酒、穿紧身裤、过度疲劳、盖的被子过重，或是有其它能引起性器官充血的刺激因素等，都可能会使遗精次数变多。 总之，只要没有涌现 不适感，都不算异常，男性朋友们不需要有心理压力。 不过 ，如果没有明显刺激，却一周内涌现 数次或一夜数次，抑或是有正常性生活但频频遗精，甚至仅仅只是与异性一般接触都邑 遗精，则可能是病理现象。 另外，还要结合自己的感触感染 ，比如 是否因此涌现 腰膝酸软、精神疲乏等。如果有，也有异常的可能。 至于你担心 的会不会影响以后的性生活，这要具体情况具体剖析 。 男性精液中80%是水，仅含有少量卵白 质和微量元素等，如果不是频繁遗精，可以说对男性健康没有影响。 
03、遗精过频，如何减少次数 ①注意丁丁卫生，养成良好的清洗习惯 清洗的时候，建议用温水冲刷 ，注意有包皮的男生要轻轻的往上翻，直至完全露出冠状沟，之后再用温水清洗。阴囊部位在洗完澡之后要及时用干毛巾擦干哦，潮湿的情况 更容易涌现 湿疹的情况。 友情提醒：洗澡的水温尤其是冲刷 隐私部位的时候，切记不克不及 太高，水温太高会直接影响到精子的质量和生精的功能 ，影响男生的生育能力哦。 ②调剂 睡眠习惯 （1）不穿紧身衣裤入睡，睡觉时可穿宽松透气的纯棉四角内裤。 （2）睡觉时下身及足部不宜盖得太暖太重，睡时尽量避免俯卧位，两手避免放置在性器官部位。 （3）睡前不要大量 饮水。 ③减少接触色情内容 未婚青年应多加入 各类 有益的文体运动 ，建立正常的生活纪律 ，疏散 在性问题上的注意力。已婚者应建立规矩 的性生活方法 。 注意： 如果是病理性的频繁遗精，比如 由包茎、包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症刺激导致的遗精，可能会对性生活产生 一定的影响。 这时，建议立即寻求泌尿男科医生的赞助 ，看看是否存在生殖系统问题，进行针对性治疗。
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