知识丨小电影里的男主角一小时「金枪不倒」是真的吗,大叔你好大我难爱视频

平时少看点两三小我 就能演完的片子 ……

不然 ，就可能“你哭着对我说，‘片子 ’里都是骗人的，我弗成 能，有那么厉害……”

一般来说，男优可能会有一定的自身“实力”，混这口饭吃嘛，没点真能耐也不敢报名入行啊。当然，如果角色设定为“阳痿早泄男”，也可能有人“实质 出演”。

时间短一点的片子 可能相对“真实”。然则 ，时间长一点的基本就需要加上片子 拍摄技巧了。

究竟 是片子 ，拍了一条不敷 好导演喊“cut”就得酝酿情感 重新来过。万一中途遇上软了、射了，歇一会儿等下一波丁丁“起立”再接着拍。

所以，你看到的恋爱动作片，基本上都是男女主角激情四射、脸色 富厚 、声音有力，整小我 物形象都异常 饱满 。

不过 鉴于我是在以专业的角度答复 问题，就不跟这说AV男优怎样养成了，只能说其中的艰辛也不是你看到的那样。

每小我 都是一步一步走过来，胜利 路上没有捷径。

如果你在日常性生活中经常「金枪不倒」，要么是用了药，要么可能存在延迟射精的问题。

具体多久不射精算是延迟射精，目前还没有定论。研究显示，在进行阴道-阴茎性行为时，延迟射精时间的中位数是20分钟（正常男性是15分钟）；而在手淫中，延迟射精的时间中位数是15分钟（正常男性是8分钟）。

也就是说，如果在性行为时久于这个时间没有射精，就有可能是延迟射精。也有不雅 点认为在25-30分钟以上是延迟射精。

引起延迟射精有许多 原因，比如 性刺激不足，这可能是由于性兴奋不足或者射精的阈值提高了，也可以产生 在一些存在丁丁神经病变导致感到 下降的男生。如果以前有强烈的手淫史，可能更难与伴侣达到 热潮 。

有一些男生因为体力不足也会影响摩擦时的频率与强度，导致始终无法达到 热潮 。还有一些是器质性疾病导致延迟射精的，比如 糖尿病或者一些药物的副作用（如抗抑郁药物），如果患有一些基础病或者历久 服用某种药物，需要到医院就诊。

此外，如果「金枪不倒」的时间过长，甚至跨越 4小时，就属于异常勃起了。

依据 文献报道，多种原因会导致异常勃起的产生 ，如血液疾病、药物、肿瘤以及一些慢性疾病。如果产生 异常勃起，需要及时治疗，比如 在丁丁内注射药物，用很粗的针头抽血、灌洗，甚至需要手术治疗。长时间的异常勃起可导致阴茎产生 严重的纤维化而丧失功能 。

所以，不要太羡慕「金枪不倒」，真不一 定是什么功德 。

PS：想提醒男生们一点，真的不要自己随便买什么「壮阳药」了，也不要随便自行服用「伟哥」。有些平时勃起正常的人，可能吃了这些药之后涌现 异常勃起，喜剧变悲剧。

作为普通人，我们不奢望能够达到 像片子 里面那样的「金枪不倒」，那有没有什么锤炼 办法 增加阴茎勃起状态、延长一下射精时间呢？

谜底 是：有！

之前我曾说过，为什么感到 运动员 的欲望这么旺盛，X能力那么强，泡完夜店还能去打篮球、踢足球（虽然也会在一定水平 上影响竞技状态，但比普通人照样 厉害了许多 ）。因为他们历久 在做一件事——运动！

睾酮对于性欲、维持勃起功能 以及体力异常 重要，而血清睾酮水平可通过有氧运动降低脂肪含量，改良 心肺功能 而提高。所以，你会在运动一段时间后明显觉得 身体很轻松、充斥 活力 。

那么对于阴茎勃起功能 ，如何通过运动来锤炼 呢？

目前的研究主要认为以有氧运动为主，肌肉训练为辅，再配合以饮食、睡眠等来进行改良 。

【划重点】对于改良 勃起功能 所需要的有氧运动量，有研究注解 ，应当每周进行4次中强度到高强度训练，每次40分钟，对应的一周训练量为160分钟。平均训练时间在6个月以上。

所以，不要指望三天打鱼两天晒网就能有什么“奇迹”产生 ，认真锤炼 ，持之以恒才会看到成效。

然则 要依据 自身的实际情况来选择运动强度，有的人虽然年龄不大，然则 心肺功能 可能欠好 ，这时候就不要逞强选择较大的强度。