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龟头敏感可以怎样锤炼 ？太敏感对性刺激无法适应，太敏感无法控制X爱时长。这两个问题并不是同一个情况，我们并不是很确定您渴望解决的是哪个问题。 为什么会有这两种可能性呢？ 其实许多 人没有真正理解什么叫做“敏感”，敏感的字面意思是指对外界刺激迅速、强烈回声。那么gui头受到刺激，我们的回声是什么呢？是射J吗？ 
射J其实并不是gui头受到刺激直接产生 的回声，而是经过一系列神经反射才产生 的事情。如果一小我 的gui头很敏感，当gui头受到物理性刺激，最明显的感到 就是痒或者痛等不舒适的感到 ，直到对这种刺激产生 适应了，才不会觉得不舒服，进而获得愉悦的感到 。 所以，gui头过于敏感其实会给我们带来欠好 的体验，这种欠好 的体验会让我们的性回声难以正常进行，也就没法子射J。 譬如许多 男孩子包皮对照长，平时都要捋着包皮撸才会觉得舒适，而当X爱时露出gui头进行活塞运动，他们往往会觉得有点刺激太强。 这种情况下对gui头脱敏，目的是赞助 其适应一定强度的物理性刺激，从而收获该有的愉悦感。这种情况通常涌现 在包皮较长的男性，不过 ，这种情况要进行脱敏，从方法 上来说不会很难，在撸管时多多刺激gui头，坚持一段时间就能适应。 对照难的一点是面临这个问题的男性不肯 意掀开 包皮撸，因为那样撸他们不会觉得舒服，三天打鱼，两天晒网，不克不及 坚持下去。这就需要进行脱敏锤炼 的男性转换自己的心态，明白自己是在进行脱敏，进行这项锤炼 时可以暂时放弃 对愉悦的追求。 另外，面对这种情况的男性，平时也可以把包皮掀开 ，去接触内裤的自然摩擦，让gui头在日常生活中进行脱敏，这对于改良 过于敏感的情况也是有赞助 的。 需要提醒的是，一些包皮口太小的男性不建议这样做，因为掀开 包皮后可能会造成“包皮嵌顿”，危害私处健康。如果是包皮口太小，疲软状态下也翻不开，照样 需要去医院进行割包皮治疗的。 另一种情况，就是许多 人都邑 提到的问题：我gui头好敏感啊，几秒钟就射了。这种情况，或许并不是纯真 的gui头敏陶染 致的问题。 平时，不少人把性刺激理解为对男性丁丁的刺激，而丁丁对性刺激回声最敏感的部位就是gui头，所以一旦射得早，就觉得是自己gui头太敏感了。 事实并非如此，要想真正“脱敏延时”，首先照样 要弄清楚需要“脱什么敏”，不然 你锤炼 一辈子都照样 “敏感”。 譬如许多 男性通过激烈的性理想 就能产生 射J回声，而在这个进程 中，其实并没有对X器官的刺激。从这种案例来看，所谓的敏感其实不只是gui头耐受力太差。那么，究竟是哪些原因造成了早射呢？ 我们首先需要了解一下射J的机制。从接受性刺激到J精，男性性回声的进程 也许 是这样的：高强度X刺激——副交感神经兴奋——Y茎bo起——交感神经兴奋——坐骨海绵体肌节律性收缩——射J。 也就是说，交感神经兴奋，才是造成射J的症结 因素。 那么在这个进程 中，交感神经越容易兴奋，男性就越容易射J，也就是我们说的“越敏感”。要“脱敏”，那么也就是说要脱去造成交感神经兴奋的因素，其中，gui头接收到的物理性刺激只是其中一个因素。紧张的心态、焦虑的情绪、强烈的视觉、听觉刺激、性理想 等都是造成交感神经兴奋的原因。 所以，纯真 提升gui头的耐受力，这或许并不克不及 达到 延长时间的目的，因为我们身体更多其他器官或部位依然在接受着强烈的性刺激，听觉的，视觉的、嗅觉的乃至味觉的…… 要想更自如地把控时间，我们还需要提升自己心理素质、改良 自己的情绪状态，需要 时也需要减少性刺激，从全方位去慢慢适应更强的性刺激。 在本文中，我们为人人 澄清了“敏感”两方面的意义，希望人人 能对“脱敏”有更为科学的理解，避免走错路，走弯路，这是对你开始进行脱敏训练是异常 重要的。 至于如何锤炼 ，其实并没有一套对每小我 都适用的办法 ，因为每小我 “敏感”的原因并不一 样。我们没法子在一篇文章中将所有的锤炼 的具体操作办法 一一罗列清楚，需要我们依据 自己的具体问题，去对生理和心理两方面进行有针对性地“脱敏”锤炼 。
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