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列位 大老爷们，你们量过自己的she精距离吗？ 虽然听上去有些“恶趣味”，但真的有这样一项吉尼斯世界纪录： 霍斯特·舒尔茨(HorstSchultz)，she精速度和高度的世界纪录坚持 者—— 单次she精的速度达到 了19米/秒； 高度可达3.76米； 并且 biu到了6米外。 如此夸张的数据……人人 看看就好，咱们普通人就别瞎攀比了。 因为实际上，并不是每小我 都能像高压水泵那样“喷涌”。 
一、射精距离和性能力有关？ 男性的she精行为，是由生殖系统的肌肉和组织配合 协调、联合完成的； 因此she精距离的远近，切实其实 能反应 一个男性的性能力。 正常男性的she精距离都在20~60厘米； 一些精壮的小年轻可以she到1米左右； 男性50岁后性能力下降，she精距离只有10~20厘米。 除了she不远，男性往往还会容易涌现 这样的问题： 1）she精量少/多 一般来说，正常健康男性一次XXOO射出的JY量为2~5毫升。 如果你的JY量少于1.5毫升，首先反思一下是不是自己最近“纵欲”了？ 频繁的性生活会导致JY量变少，甚至呈透明水状。其次从属 性腺先天发育不良、雄激素水平低、衰老等因素，也会导致JY量过少。 如果你she的太多（＞6ml），也并不是功德 。 可能是从属 性腺功能 亢进，或者从属 性腺沾染 导致；这种情况she出的JY会对照稀薄，精子密度低，晦气 于生育。 2）she精无力 能够正常进行性生活，然则 biu的时候没有力度； 精Y不是“喷射”出来的，而是迟缓 溢出、流出来的，就像年久失修的水龙头。 She精，重点在于“射”字；She精越有力，性快感也就越强。 而射精无力的男性会发觉 ，自己糕巢的感到 也逐渐退化、快感不如早年 了。严重者还会引发阳痿、早泄、杏欲减退等问题。 二、为什么会“射精无力”？ 年龄增长：身体机能老化，睾丸的功能 也逐渐减弱；睾丸酮的排泄 减少，性GC的回声也会涌现 退化。50岁之后不克不及 “喷薄而出”是对照正常的，不要对自己太严苛~ 性生活频繁：如果男性不理解 节制，每天一次性生活，甚至一天N次，就会导致神经中枢累赘 过重，影响she精命令的转达 。 “一鼓作气；再而衰；三而竭。”在身体疲劳的状态下，男性很容易自然早泄。 尿道梗阻：因为炎症引起尿道损伤（增生、变形）等，容易造成输精管阻塞，导致she精无力。 肌肉无力：与she精有关的肌肉，比如 尿道内括约肌、耻骨尾骨肌、外括约肌等部位力量减弱，也会导致she精力量减弱。 男性偶尔涌现 she精无力现象，是正常的。然则 如果频繁涌现 ，且伴有杏欲减退的情况，就要及时就医了。 三、怎样提升she精能力？ 1）锤炼 是最好的壮阳药 不仅要锤炼 身体的肌肉，也要锤炼 控制she精的肌肉。 人人 可以找到小便时夹断尿流的感到 ，控制那块肌肉，夹紧再放松，重复数次，如此坚持3个星期。坚持锤炼 ，是能让你在短时间内she精力量变强的最优途径。 网上很流行的“中断排尿法”（通过憋尿锤炼 pc肌）会重复 刺激前列腺，容易造成压力性前列腺炎，不建议人人 测验考试 ~ 2）内裤会影响精子质量 阴囊的温度比体温低2°左右，处于低温的情况 ，精子能力 茁壮生长。 如果穿戴 过紧的内裤，可能会导致蛋蛋周围温度升高，血液循环受阻，使男性的精子质量下降。 同样的事理 ，久坐、温泉、蒸桑拿都有可能对性能力以及she精能力造成不良影响。 3）纪律 生活 一方面是养成健康的生活习惯，戒烟戒酒，不熬夜，增强身体的免疫力。 另一方面是要有纪律 的性生活，避免房事过度是预防和改良 she精无力的重要办法 。 那什么样的频率才算节制呢？不多不少，一周两三次刚好~
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