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所谓高原回声，就是人达到 一定海拔高度后（一般认为零界点是3000米左右），身体会为适应因海拔高度而造成的气压低、含氧量少等的物理变更 ，而产生 的一种自然生理回声。这种回声像雨像雾又像风，弗成 琢磨，无法预测，没药预防，它对任何人都很公平 ，无论男女抑或老少，白皮肤蓝眼睛黄皮肤黑眼珠，历久 生活在低海拔地区 的世界任何人种，突然到高海拔地区 ，或多或少都有一个身体的应激回声和适应进程 ，其回声水平 和适应进程 也因人而异，但与年龄巨细 和性别无关。 题主老妈67岁，严格来讲，基本 不算高龄（高龄因为身体各部件老化而随同 多种慢性疾病，在遭遇高反时，有可能诱发这些疾病加速），进藏理论上来说，是没有一丢丢问题的。如果实在担心 ，且你有多余 时间，那建议先到四川阿坝州、甘孜州两个藏区的一些景区做一下旅游款式的高反“皮试”—— 一、阿坝州黑水达古冰山首先，旅行达古冰山是很有意义的哦，因为这里拥有全球海拔最低、面积最大、年纪最轻的冰川，景区内除了这现代冰川外，还有瀑布、湖泊、原始森林、成片的杜鹃林和星罗棋布的草甸，景致 异常 优美。 达古冰山不雅 景台海拔4860米。在这里游玩，如果没高反，到西藏任何处所 都是没一丢丢问题的。勒克儿 摄 黑水县海拔2350米，可在成都搭乘大巴，沿途虽经过的都江堰—汶川—茂县地区 海拔都低于2000米。全程300公里。达古冰山是国度 级AAAA景区，其特点是拥有世界海拔最高的索道。它的索道下站海拔3000米左右，在此间可作为第一个“皮试点”，如果你老妈没啥不适，再坐索道上行，这个索道上行就很强横 了哦—— 达古冰山索道上站，海拔4800米。勒克儿 摄 10几分钟，直接就把你妈妈载到海拔4860米的冰川不雅 景台。极短时间海拔跃升至4800米是异常 考验人的，有没高反，结果立马涌现 。有高反，如果轻微，可在索道上站的全球海拔最高咖啡厅休息以不雅 后效，回声消失了，那可以继续在不雅 景台四周走走，饱览藏区高原这一罕有 的冰川风光，如果高反照样 缓不过 来，那马上坐索道下山，10几分钟海拔就降到3000米；如果上到海拔4800米高反严重，那一刻也不要停留，转身坐索道下山即可，到了下站还不可 的话，景区是有应急救护设备和方法的，可立即把人先送到海拔2350米的县城…… 世界海拔最高的达古冰山索道，上下站海拔相差1800米。勒克儿 摄 所以呢，要想获得自己是否有高反能否进藏，达到 古冰山做“皮试”是最灵验的，并且 这里海拔高低 虽切割剧烈，但有索道而进退自如，因此没任何生命隐忧。 达古冰山世界海拔最高的咖啡厅——这里海拔4800米咖啡厅里可以宁神 休息，实在难受的话，里面也有氧气瓶出售，可以吸氧缓解。勒克儿 摄 二、甘孜州康定市当下成都到甘孜州州府康定市已经全程通高速。带着你妈妈旅行康定市，顺便测试有无高反，也是一个异常 好的选择。 康定市海拔2560米，也很适合作为测试自己有无高反的大本营。康定的旅游资源也异常 富厚 ，著名的海螺沟、木格措因海拔高度切割大，对高反测试也是对照灵敏的。海螺沟，甘孜州第一个国度 级AAAAA景区，拥有举世无双的大冰瀑布，日照金山、冰川倾泻、雪谷温泉、原始森林等自然风光和康巴藏族风情等人文景不雅 。海螺沟也是索道从低海拔的2850米到海拔3650米四号营地，只是高低 海拔的切割没远不如达古冰川那么深。木格措最高海拔3700米，也是从不到3000米的处所 逐渐抬高。 康定折多山垭口，海拔4298米。是进藏的康巴第一关。许多 人自驾到了这里，或多或少就有高反了。但如果是通过了达古冰山的“皮试”，到这里是不会有高反的。勒克儿 摄 三、丽江玉龙雪山带着你妈妈旅行丽江顺便到玉龙雪山考验一下有无高反也是不错的选择。玉龙雪山也是索道上下，对高反的测试也还对照灵敏。 事实上，每年数万辆自驾川进青出西藏的，六七十岁者占很大比列，涌现 高反到弗成 收拾的案列屈指可数，因此，题主大可不必为此担心 。如果你带着妈妈自驾，走川藏南线318国道，也是一个很好测试、适应高反的场合 和进程 。川藏线318国道海拔高低 犹如正弦波。波谷波峰之间的垂直切割几千米，在波峰产生 了高反，基本可以一溜烟退却 到波谷不雅 察和停留。一般说来，从成都出发 自驾走318国道到西藏至少需要6天时间，这6天时间里，有高反的，也基本适应了，到了拉萨也基本无忧。并且 ，自驾走这一段，藏区的最炫的风光也基本一网打尽了。 318国道觉巴山段，海拔起伏相当剧烈。勒克儿 摄
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