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情感是态度这一整体中的一部分 ，它与态度中的内向感触感染 、意向具有协调一致性
情感是态度在生理上一种较庞杂 而又稳定的生理评价和体验。情感包孕道德感和价值感两个方面，具体表示 为恋爱、幸福、悔恨、厌恶、美感等
导语：
在所有的『关系』中，「两性关系」蕴含着最富厚 ，也是最庞杂 的人性议题。「两人世界」有着不合 的性别、来自于不合 的家庭配景 、记忆着不合 的生命剧本，所要建构的目标却是亲密连合的关系。 自我关系的整合 教战守则一：「交男女朋友，务必先熟练好好地爱爱自己！」 两性关系的庞杂 ，主要在于两人透过交往，彼此会接触到对方的「真实我」。假若小我 缺乏自我的整合，「面具我」与「真实我」之间过度的冲突矛盾，往往会造成两性关系导向弗成 逆转的结果。从人格理论来看，两性关系并非纯真 的两人关系，乃是「四个我」的关系。 因此，要有协调 的两性关系，整合的「自我关系」是需要 的！ 两性关系性能 教战守则二：「交男女朋友，务必加入 两性关系训练！」 要建构两性关系的良性性能，关系理论「关系、回声、协商」三模式是很重要的。「关系」的焦点在于「你」，「回声」的焦点在于「我」，「协商」的焦点在于「我们」，有「你」、有「我」，才有「我们」！透过关系理论，我们所要建构的两性关系得以进入更高的条理 ，就是亲密关系的三部曲：「恋爱、自我、经营」。在这引人入胜的亲密关系傍边 ，彼此有恋爱的对象、有自力 的自我，且连续 经营彼此的关系。 因此，接受两性关系训练有其需要 ，以提升关系经营的技巧，包孕：建构真实心像、同理心训练、正向语言训练、表达回声训练、协商处置惩罚 训练…。在两性关系的初期，「真实我」的矛盾冲突尚未显露出来，关系显得特其余 甜蜜。这绝对是一个初期的现象，不代表你找到了真爱。 两性关系性能的增进，除了协助当事人深入认识两性间的差别 、学习两性间表达沟通技巧，也需要建构正向的自我暗示语言。这些自我暗示包孕1.「负责」：我有缺点，但我可以学习与转变 。2.「接纳」：我有优点也有缺点，他也跟我一样。3.表达：有不舒服的感触感染 ，就要勇敢表达。4.双赢：我们可以找到彼此都可接受的规划。5.界限：他转变 与否，需要由他自己负责，我不克不及 把持 他。 金字塔交友地图 教战守则三：「交男女朋友，务必依循金字塔交友地图！」 两性关系的成长 ，必须 建构在循序渐进的条理 上，才会有美好的结果。这条理 可分为「认识了解」、「运动 交流」、「情感交往」、「决定许诺 」四阶段，每阶段皆有其各自的「任务」及需要的「能力」。为了加深印象，我们分手 将这四部分 放在三角形的四个阶层中，称之为「金字塔交友地图」。 金字塔宽阔的底部是「认识了解」，这交友初期的主要任务，是透过加入 社团运动 、俱乐部、同事同学间的交流互动、聚餐聚会等，接触较多且不合 类型的人。其目的是对各类性格爱好不合 的异性，有更多的了解。在这阶段与异性的关系属于较浅层的认识交往，多半是见面酬酢 、初条理 的互动，就像：「嗨！今天天气不错！」、「早餐吃了吗？」、「在哪里工作？」或「念那个科系？」等等。因此，所需俱备的能力是基本的人际性能，如人际亲和力的展现、人际界限的分寸拿捏、合理地解读人际线索、认识不合 类型的陌生人…。 结束语：
立志不坚，终不济事。——朱熹
卓越的人的'一大优点是：在晦气 和艰难的遭遇里绝不平 服 。——贝多芬
出门问路，需要勇气;去陌生的处所 打拼，需要勇气;第一次登台演讲，需要勇气;对心爱的人说那三个字，需要勇气;挑战极限，实现自我，需要勇气;诸多的第一次，需要勇气;面对强敌，我们更需要勇气。
瑰宝 ，看到你快乐成长，我们由衷觉得 ：无论我们经历了若干 艰辛，都是值得的
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