在进行性生活的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力,这个生理反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。那么,夫妻同房对女性的好处有哪些?美国《女性健康》杂志报道,性生活有20个好处,因此性生活不过不行!哪20个好处呢?一起来看看吧!
1、有效减肥
30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。
2、保护男性心脏
英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风。
3、有助睡眠
爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。
4、防漏尿
性爱能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。
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