面对高压你是怎么扛过来的 有压力才有动力,口述疯狂互换经历

生活很累，生活的压力很大，只有象牙塔里的学生感触感染 不到这种压力，然则 有压力才有动力，当你独自走过艰难险阻，一定会为自己而骄傲，下面说说面对高压你是怎么扛过来的。

面对高压，最好的是不去想，找朋友聊聊天说说话，让内心底里的压力给释放出来。或者到操场跑上几圈，把自己给跑累，洗个热水澡好好睡上一觉，什么压力自然而然都邑 曩昔 的。

当然，有压力总逃避不是一个事，还得想法子积极面对困难，解决难题才行。只有问题给解决了，压力自然而然地会减少和消失。

然则 有时候压力也是功德 ，你不给自己施压，生活就给你高压，有些压力总是得自己扛曩昔 ，说出来就成了充斥 负能量的埋怨 。寻求安慰 也无济于事，还徒增了别人的懊恼 。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激 当初一声不吭咬牙坚持着的自己。人人 觉得是不是？

有人说：“这段时间有迷茫，有徘徊 ，有拒绝，也有自我疑惑 到需要重新审视自己，压力大的时候整夜整夜睡欠好 。但幸运的是，我一直也在收获着满满的关怀 和气 意，收获着挫折里的成长。”

生活高压就像是一群小蚂蚁在石头和地面的裂缝 间爬的感到 ，不知道要爬到哪里，也不知道自己爬的路对纰谬 。或许比蚂蚁还愚笨 点，爬的没那么顺溜，碰壁了有时也不知道立马换道继续往前。有时候还得自己开路。 

有人说：“通过兴趣喜好疏散 压力。遇到困难时没需要 一直沉浸其中无法自拔，可以做点自己喜欢的事。比如 打几把游戏、做一个瑜伽冥想、听自己喜欢的音乐和看自己喜欢的书、甚至可以来场说走就走的旅行。”

有人说：“看压力连续 时间吧，短期的压力选择吃器械 和看某站上真搞笑的视频和宠物视频，还有找死党吐槽，历久 积累的会看那种虐文和悲哀 片子 ，通过痛哭缓解。”

有人说：“我不敢休息，因为我没有存款。我不敢说累，因为我没有造诣 。我不敢偷懒，因为我还要生活。我能放弃 选择，然则 我不克不及 选择放弃 。所以坚强，拼搏是我唯一的选择。加油！坚持！”