阿胶的作用和功效？这五个功效益智健脑缓延衰老

文章简介：阿胶是一种名贵的中药，自古以来就是一种保健品。一直以来因其服用方法 多，用途不合 用法各别 ，可以作为医疗保健之用。

　　阿胶是一种名贵的中药，自古以来就是一种保健品。一直以来因其服用方法 多，用途不合 用法各别 ，可以作为医疗保健之用。阿胶是一种强身健体的营养食品。因其最大的补血功能 ，特别适合女性食用。阿胶富含卵白 质、氨基酸、矿物质等营养成分，不仅营养价值高，还具有补血、改良 睡眠、延缓衰老等养生功能 。阿胶是女性滋阴补血中的圣品，可以和各类 食材一起熬煮食用。那么阿胶的作用和功能 ?

　　1、益智健脑

　　阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身获得 充分 休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

　　2、缓延衰老

　　阿胶含有明胶原、骨胶原、卵白 质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。历久 服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

　　3、提高免疫力

　　阿胶对年老体弱，久病体虚，易患伤风 等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充足骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

　　4、抗癌作用

　　阿胶对细胞免疫有双向调节作用，并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的产生 中起到一定的作用。此外，阿胶有增进 健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以帮助 抗癌，可使肿瘤生长减慢，症状改良 ，生命延长。

　　5、补钙作用

　　阿胶中含有较富厚 的钙质，通过甘氨酸的作用，增进 钙的吸收和贮存，改良 体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的弥补 剂。 阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调理 妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。