柿子营养富厚 ,但要吃得健康,不过 要注意一些与柿子相克的食物。由于柿子含有大量 的鞣酸,所以最好不要和富含钙质、卵白 质的食物,如蟹、鱼、海带等一起同吃,不然 会生成不溶性的结合物,影响人体的健康。
1、柿子不克不及 与海带同食:二者同食,导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,容易影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适。
2、柿子不克不及 与章鱼同食:二者同食,损肠胃易致腹泻。章鱼气味甘,咸寒,无毒,其药性冷而不泄,可养血益气。柿子甘涩性寒,属严寒 药性,所以二物不宜同食,不然 有损肠胃易致腹泻。
3、柿子不克不及 与红薯、菠菜同食:红薯是含淀粉较多的食物,吃了以后会使胃里产生 大量 胃酸,而柿子则含有较多的鞣质和果胶,胃酸和鞣质、果胶相遇,会产生 凝聚作用,形成难溶性的硬块--胃柿石。
4、柿子不克不及 与鸡蛋一起吃:柿子和什么不克不及 一起吃?鸡蛋也是其中之一。因为大多半 人在同时食用柿子和鸡蛋以后会涌现 腹痛和呕吐等多种肠胃炎症状。所以鸡蛋和柿子是不克不及 同吃的。
5、柿子最好不克不及 和醋同吃:吃柿子的前后也最好不要吃醋,不然 柿子中含有的柿胶会和醋酸反应 生成块状物体留在人体的胃中。
6、柿子与酒:酒味甘辛微苦性大热有毒,而柿子则性寒,因此两种食物不克不及 同时食用。还有许多 人在喝酒的时候总喜欢用肉类食物作为下酒菜,并且 酒类入胃刺激肠道排泄 增加,柿中鞣酸与胃酸相遇后会形成结石。
7、柿子不克不及 与螃蟹同食:柿、蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃。螃蟹体内含有富厚 的卵白 质,吃柿子时吃螃蟹,螃蟹里的卵白 质与柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中产生 凝固,酿成 不易消化吸收的团块,涌现 腹痛、呕吐或腹泻等症状。
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