相处一段时间之后,积极错觉会消退,到后期计划分别 ,或已经分别 ,或面对前女友的挽留时,积极错觉会彻底消退转换为消极错觉。
哪怕现在女友再爱自己,我们都邑 认为这女友是在折磨自己。
哪怕以前女友为自己支付 许多 ,我们都邑 去否定 失落 ,觉得她好虚伪,以前也虚伪。
更简单一点理解:在积极错觉下,我们错了,什么处所 做的欠好 ,也是对的。在消极错觉下,我对了,许多 处所 做的很好,也是错的。

我们大脑异常 强大,记忆上面更为庞杂 。但记忆再庞杂 ,大脑在强大,在特定条件和情境下,局限性也是异常 大。
我们对于自己的记忆一般会经过五个进程 :接收-重新界说 -归纳-扭曲-固化。
放在亲密关系里面-
*接收:我和她之间,每天产生 什么,做了什么,聊了什么,我对她做了什么,她对我做了什么,都邑 在我们脑里形成记忆。
*重新界说 :因为我们每小我 都有属于自己的一套评判是非的逻辑/系统。
比如 对方邀请我们吃饭,常态下会认为就是吃饭,而经过我们重新界说 就会成长 成为,对方是想我了,是想要和我在一起,而忽视失落 吃饭自己 。
*归纳:简单理解为我们对产生 在我们身上的事情,我们会形成记忆,就记忆而言对它进行一个分门别类。
大致上,分为,好/坏,开心/不开心,喜欢/不喜欢等等。
*扭曲:实质 上面我们每天都邑 在扭曲许多 事情,扭曲许多 我们的记忆,只是我们不是很清楚,或者说并没有认真去思考过。
放在亲密关系里面的表示 是:分别 之后负面过多,会自动把前面积极正向的记忆同步扭曲为负面,消极。
从完全认可一小我 到完全不认可一小我 。
*固化:也就是经过:接收,重新界说 ,归纳,扭曲最终得出的结论/形成刻板印象。
简单一点理解,分别 之后,前男友很洪水 平 上面会本能去把曩昔 在一起的许多 美好记忆修改为不美好,糟糕的记忆。最后只保存 坏的记忆。比如 曩昔 你为他制造了一场浪漫,其时 他会觉得很激动 ,很幸福,现在回想 起来他会觉得很恶心,很排斥。这就是重构记忆。

验证性偏差存在生活傍边 方方面面,在一段关系的开始到关系的结束期间都有,但这里主要体现在分别 之后。
产生 我们去修复一段关系的时候。
可以说验证性偏差越大,越多,关系被修复的概率就越低。
它是怎么施展 作用的?
当我们对对方做出某种具体动作的时候。
比如 ,我们给对方发了一个消息“你在干嘛?”
对方就会开始验证:她问我在干嘛是几个意思?是来纠缠我的,照样 想做什么?
对方会加上以前产生 过的事情,进行推断和验证。最后会得出属于自己的验证-她这是又来骚扰我,又要来纠缠我。
如果这时对方回复我们:什么事情?
我们答复 暧昧 不清,对方就会加倍 验证-就是来纠缠我的。
但我们的本意,仅仅是-询问一下对方近况罢了 。
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