|
对于方才 生完孩子，产后身体十分虚弱的女性，虽然你的康复心情十分迫切咱们都理解，然则 最好照样 比及 身体恢复了一定的体力，能够承担运动的强度了再进行。尤其是对于产后侧切伤口还没有愈合好，随同 有明显的疼痛的女性，也不适合马上就开始练习。 恶露量对照多的时候，我们也不建议进行。一般来说，可以比及 身体恢复好了，恶露也基本没有了，可以蒙受 每天练习的强度，不会太劳累，这种情况下就可以开始了。 对了，月经期间，如果你还有痛经，咱们也不建议练习，究竟 痛经已经很难受了，好好休息就对了，女人何苦为难自己嘛！！
|
主页 > 两性生活 > 
