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同时，对一些其他事物的成瘾与焦虑、抑郁等因素是可能会让强迫性性行为的风险升高的。对自慰成瘾的治疗是会结归并 重视小我 的心理健康问题的！ 而自慰上瘾的常见征兆有哪些呢？请参考以下的小列表！ ①自慰占用了大部分 的时间与精力（每天花好几个小时自慰，手臂都要练粗一圈了！），家庭，工作，或小我 生活因为自慰而受到负面影响。 ②为了自慰可能会提早离开会议，取消运动 ，社交等。（朋友，今天不克不及 陪你了，我好兄弟没电了要急救……） ③因为等不及回家，会在一些不舒适的处所 （例。 公共场合 ）自慰（在开会时忍不住就掏出来了……喂，别报警啊！） ④当没有性欲的时候依旧自慰（钻木取火，沙漠求水） ⑤发觉 很难停下自慰的想法（从早到晚，我只想这一件事） ⑥当遇到例如像焦虑，悲哀 ，恼怒 等负面情绪时，首选应对办法 是自慰来获得舒适感（对快乐的渴望） ⑦自慰后会觉得 严重痛苦，懊悔 等情绪（怎么……怎么又这样了） ⑧就算自己不想，也依然会自慰（脑袋和身体失去连接） 注：不合 年龄段的人对列表中的征兆回声不合 。此列表也仅作为征兆，并非自慰上瘾的“症状”。如果你发觉 对自慰和性失去控制且对自己和他人造成困扰，请寻求赞助 ！ 03、如何克服自慰上瘾 如果你严重疑惑 自己可能对自慰上瘾且生活因自慰深受负面影响，宁神 ，自慰上瘾当然是可以通过许多方法 克服的！ 对自慰上瘾的治疗会探究上瘾行为的潜在因素，连接小我 的情况 ，小我 爱好做出全面剖析。 目前适合 的治疗方法 包孕且不仅限于：心理咨询，生活方法 改良 ，对心理健康，精神健康采取 药物方法等。这些治疗方法 请在医生，专业人士的指导下进行。 自慰是常见行为，并且 对我们有许多 的利益 。自慰上瘾虽然是可以治疗的，然则 许多 人因为社会与小我 的羞耻而不肯 意去寻求赞助 。 同时，自慰上瘾并不代表从今天开始你就要完全，彻底的禁欲！不合 的人有不合 的治疗规划，一切以医嘱为准。
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