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夏天用上了空调、电扇 ，如果家有鼻敏感的孩子，家长的懊恼 就跟着来了，稍不注意宝宝就开始像小金鱼似地张嘴呼吸，说话声音“嗡嗡”的——鼻子又塞了。可是并没有伤风 ，天气这么热也不会外感风寒，怎么还动不动就鼻塞呢？不开空调，怕宝宝捂出热痱；开空调，又老是鼻塞，穿外套、围围巾都不管用。我们之前介绍过驱寒温阳的葱白豆豉水、艾叶泡脚，但夏天用这些治鼻塞，仿佛总感到 纰谬 症。宝宝夏天鼻塞，究竟是什么原因呢？ 原因①鼻炎宝宝怕冷，更怕脏 夏天也是过敏性疾病的高发季，主要过敏原就是空调、电扇 带来的尘土 。如果发觉 宝宝一进空调房就鼻塞，也许 率是鼻炎的“受害者”。 许多 家庭常犯的一个毛病 ：一开空调就习惯性地关门关窗。宝宝长时间待在密闭房间，空气相对污浊 ，而空调的冷风吹起尘土 细菌，宝宝的鼻粘膜产生 过敏回声，就会导致鼻塞。还有一些有慢性鼻炎的宝宝，一进空调房，鼻粘膜不适应冷空气，迅速水肿，也导致鼻塞。 准确地说，所谓的“鼻敏感”，是鼻子很容易因为外界情况 而产生 非特异性的炎症回声。“非特异性炎症”是什么意思呢？就是不是像肺炎、气管炎等沾染 性的炎症，而是因为冷空气、尘土 等过敏原的刺激导致的炎症。这种情况处置惩罚 起来，就不克不及 只是纯真 地保暖驱寒、穿厚衣服了。 正确的做法：如果宝宝有过敏体质、鼻敏感，一定要注意经常清洁空调机和电扇 ，坚持 房间清洁 。开空调时，最好开一扇窗通风透气，温度不要过低（26℃~28℃为宜）。空调、电扇 的风不要对着宝宝直吹，尤其要避开头面部。如果宝宝很容易鼻塞，使用空调电扇 的时长不要太久，更不要家里24小时都开着冷气。 有些家长甚至没发觉 宝宝有鼻炎，一直以为一鼻塞就是风寒外感，直接按伤风 的办法 粗暴 处置惩罚 。伤风 、鼻炎症状类似，治疗办法 却可能相反。尤其在伤风 、鼻炎都易发的夏天，家长一定要学会判断辨识。 原因②重复 呼吸道沾染 季节一变更 ，冷热交替时，最容易伤风 ，伤风 是上呼吸道沾染 的一种。而宝宝一到夏天就容易鼻塞打喷嚏，很有可能是重复 呼吸道沾染 ，即我们常说的“易感”。 和寒邪侵体的伤风 病机不合 ，重复 呼吸道沾染 ，是宝宝免疫功能 低下导致的。平时生活起居、饮食办法 如果还存在不正确的做法，如跑跳出汗后立刻脱衣、吹风纳凉等等。一热一冷，人就容易鼻塞——这正是重复 呼吸道沾染 的症状之一。 夏天鼻塞与冬天鼻塞有什么区别？ 从上述两点导致鼻塞的原因可以看出，宝宝在夏天鼻塞，和在冬天鼻塞最显著的区别是病机。 冬天天冷，鼻塞的主要原因是风寒外感，治疗要以驱寒为主。用艾草泡脚、喝葱白豆豉汤，没毛病。夏天天气炎热，但其实更容易“冻”到。宝宝常吹空调、电扇 ，体质稍差就容易鼻敏感、重复 呼吸道沾染 。 可见，鼻炎的根来源基础 因是宝宝体质弱、阳气不足。这种情况要疗养 身体，就要帮宝宝把虚弱的体质扶上去。这两道扶正的食疗方，可以煮给宝宝吃。 辛夷煲鸡蛋 资料 ：鸡蛋1个，辛夷花5g。 做法：鸡蛋打入沸水 中（注意不要打散），略煮片刻后加入辛夷花，同煮3~5分钟即可。 可按宝宝口味加糖或加盐调味。少量、分次吃蛋、喝汤。可连续食用1周。 功能 ：宣通鼻窍，温通脉络。 适用年龄：3岁以上宝宝对证 可服。蚕豆病宝宝可服。 山药八宝粥 资料 ：山药、炙黄芪、党参、莲子、麦芽、茯苓、薏米各10g，去核红枣2枚，粳米50g。 做法：上述资料 下锅，加约5碗水，大火烧开后转小火慢熬至粥软烂。去失落 黄芪和党参的药渣后即可服用，可加适量砂糖调味。 功能 ：健脾益气。 适用年龄：3岁以上宝宝对证 可服，少量、分次服用。蚕豆病宝宝可服。 没伤风 、没鼻炎，怎么还鼻塞？ 还有一类宝宝，冬夏两季爱鼻塞、咳嗽，但却没有明显的体虚表示 。有的家长甚至还认为，宝宝长得挺壮实，只不过 鼻子有点小毛病，无伤大雅。其实，我不雅 察这类宝宝的饮食习惯，发觉 他们在夏天有个明显的习惯：爱吃雪糕，爱喝冷饮。平时喂养习惯也欠好 ，经常 吃多，容易积食。 再看宝宝整体，虚胖，不喜欢讲话，懒得动弹，一般可以判断 是痰湿体质的宝宝。这类宝宝日常生活中的适应能力较差，尤其一进空调房就有“着凉”的回声。即使没有伤风 、鼻炎，也照样 爱鼻塞，主要原因其实是在脾胃。 原来 就欠好 的消化功能 ，遇上了夏季的冷食，无论是甜腻照样 寒凉，都是生湿的。痰饮导致上焦阻滞，宝宝就会常鼻塞。历久 不纠正，这类宝宝就容易往鼻炎、鼻窦炎的偏向 成长 。 具体的食疗养护办法 ，可以喝点山楂粥： 山楂粥 资料 ：山楂10g，谷芽、麦芽、神曲各6g，茯苓10g，粳米50g。 做法：资料 下锅，加约5碗水，文火煎至3碗水后，加粳米熬粥。可用少量白糖调味。每日1次。 功能 ：化痰消积，尤其适用于积食痰饮的痰湿质宝宝。 适用年龄：3岁以上宝宝对证 可服，少量、分次服用。蚕豆病宝宝可服。 夏季鼻塞一个穴位常按按
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