得了冠心病平常应该注意些什么？,男朋友像疯了一样要我(5)

所谓的粥样硬化是由低密度脂卵白 胆固醇等物质侵入了破损的血管内膜下而引起的，所以，为了延缓或阻止冠脉粥样硬化性病变，降低心血管事件的产生 风险，我们一则应该减少低密度脂卵白 胆固醇的含量，二则应该避免导致血管内膜破损的因素，三则需要防止斑块脱落和血栓形成，四则需要改良 心肌供血；

为了达到 上述目的，平日里我们需要注意以下几件事：

1、坚持服药：以阿司匹林肠溶片+他汀类药物为基础用药，在抗血小板、调脂和稳定斑块的前提下，依据 自身的病情现状再行调剂 用药，比如 稳定心率、扩张冠脉、改良 心肌供血、抗心绞痛的β受体阻滞剂、硝酸酯类药物和钙拮抗剂等等；

2、调剂 膳食结构：尽量选择低盐低脂肪低胆固醇饮食，增加三餐中五谷杂粮豆和蔬菜的比例，多吃水果防止便秘；品阅网——综合内科张医生

3、转变 饮食习惯：一日三餐按时适量，避免暴饮暴食，一餐只吃7分饱，避免餐后立即运动或睡眠；

4、改良 生活方法 ：按时作息，避免熬夜，戒烟忌酒，适度运动；

5、尤其需要注意的是，冠心病患者需要随身携带一些急救药品，比如 硝酸甘油片、速效救心丸等，以防不时之需；

6、当患者涌现 心绞痛频繁发生发火 、运动 耐力明显下降等情况时，应该及时就诊！

这世道没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，不要介入 评论任何人，做到心中有数就可以了。

冠心病的症状有许多 ，包孕：

疼痛，特别是胸骨中上段后方的疼痛，就感到 像被人往胸口重重地打了一拳，疼痛可能逐渐加剧甚至让你喘不过 气来。这种疼痛还能放射到上臂（特别是左上臂）、肩部、背部、脖子、下巴、牙齿或上腹部等部位。这种以胸骨后压榨样疼痛为主要表示 的疼痛，就是心绞痛；

上腹痛、恶心、呕吐、打嗝或烧心等容易和胃肠道疾病混淆 的症状；

频繁发生发火 的心跳加速或心律不齐，伴有头晕目眩、大汗淋漓等。

这其中，心绞痛为冠心病的最范例症状。涌现 心绞痛后，若达到 II级以上，则需要及时服用药物。下面，“问上医”为您详细介绍。

冠心病，即为心脏供血的冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉被硬化脂质斑块堵塞，造成供血不足。在静止或休息时，狭窄的冠状动脉还能满足心肌所需养分和氧气的补给任务。

一旦劳动量增加、情绪激动、饱餐、受寒，心脏负荷会突然增加，涌现 心率加快、心肌张力和心肌收缩力度增加的现象，从而使心肌氧耗量增加。此时，狭窄的冠状动脉便无力供给 足够的养分和氧气，即可引起心绞痛。

（1）划分心绞痛的严重水平

可依据 患者感触感染 ，大致心绞痛的严重水平 分为4级：

I级：一般体力运动 ，如步行和登楼不受限，仅在强、快或连续 用力时产生 心绞痛。

II级：一般体力运动 轻度受限，快步、饭后、严寒 或起风 中、精神应激或醒后数小时内发生发火 心绞痛。一般情况下平田地 行200米以上或登楼1层以上即可涌现 不适感。

III级：一般体力运动 明显受限，一般情况下平田地 行200米内或登楼1层可引发心绞痛。

IV级：轻微运动 ，甚至是休息时，都邑 涌现 心绞痛问题。

通常，II级及以上的心绞痛人群，就需要服用药物来预防懈弛 解心绞痛了。

（2）选择适合 的药物

心绞痛发生发火 意味着心肌缺血。此时，减少心脏的劳动强度（心率）、扩张为心脏供血的冠状动脉，可减少心肌所需血液和氧气并同时增加供血量，从而快速缓解疼痛的症状。

第一类药：β受体阻滞剂，让心脏慢下来

心脏跳动受交感神经的控制，历久 精神紧张、心理压力大、睡眠不足等情况下，交感神经兴奋，心率会加快。交感神经的电信号要想控制心脏，还必须 通过心肌细胞上的β受体，它就比如 是完成“最后一公里”的快递小哥。而β受体阻滞剂可以阻断β受体施展 作用，从而减慢心率。

需要注意的是，有严重的心动过缓、心律失常者，服用此药会使心率过低。此外，由于β受体是维持支气管舒张的一个重要控制信号节点，服用此药会使原本有支气管痉挛、支气管哮喘者的病情加重。上述人群禁止使用此药。

常见的β受体阻滞剂包孕：倍他乐克、美托洛尔等。

第二类药：硝酸酯类药物，舒张冠状动脉