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四，避免吃得太饱：饱餐容易加重心脏累赘 ，试想，心脏原来 每分钟射血60次就能维持身体运转，但由于吃得太饱，导致心脏就要增加射血频次能力 维持原本的全身的血量供给 ，就像机器一样，降低心脏的工作年限。 五，年龄：也许 从人均40岁后，开始动脉硬化，到50岁之落后 展明显增快，所以，我们也将这个时期称作是冠心病的高发期。那么，如果能够在此期间预先控制，发病率将会大大降低。 六，其他因素：包孕吸烟、酗酒、情绪激动、劳累等，都是冠心病的晦气 因素。 上述就是对于冠心病人群的一些注意事项，其实还有以下良好建议，比如 应该吃什么，怎么吃，我会在接下来的内容里介绍。希望我的解答对你有赞助 ，请存眷 ，我将连续 更新相关医学问题。 感激 邀请！ 得了冠心病，那就是至少有明确的 50%的冠状动脉粥样硬化狭窄、或者有冠状动脉微血管病、或者发生发火 变异型心绞痛、甚至是已经有了心肌梗死了。 得了冠心病，平时应该注意些什么？ 一是健康的生活方法 。 健康的生活方法 是基础。已经得了冠心病，就更要注意了。饮食、起居、运动、减体重、限盐、戒烟戒（限）酒，还有很重要的坚持 心态平和。 说实话，有些人之所以得冠心病，与不健康的心态和性格是有关系的。得了冠心病后，就更要注意心态平和了。因为紧张、焦虑、易怒、争强好胜的情绪和性格都晦气 于冠心病的治疗，并且 会引起急性发生发火 ，甚至可以导致急性心肌梗死、猝死。 冠心病患者应该并可以适度运动的，但什么时机可以运动、怎样运动、运动若干 量都需要医生依据 病情评估指导。切忌超负荷量的运动、竞技性的运动、以及身体不适时的运动。 在健康生活方法 中，戒烟很重要，这也是不少患者不遵医嘱的一条。吸烟有害健康众所周知，戒烟后冠心病的血管病变可以逆转患者不一 定能想到。既然那么怕得冠心病，那就努力戒烟吧。 二是规范的药物治疗。
得了冠心病，就需要药物治疗，稳定病情，防止病情进展和急性发生发火 ，掩护 心脏功能 。 这里包孕⑴抗动脉硬化的基础治疗：他汀类药物降胆固醇，小剂量阿司匹林或氯吡格雷抗血小板治疗；⑵缓解心绞痛症状、改良 心肌缺血的治疗，经典的三大类药物如硝酸酯类、钙拮抗剂和β受体阻滞剂，还有改良 心肌代谢的曲美他嗪，缓解心绞痛的尼可地尔等，并且 可以改良 心肌对于缺血的耐受；⑶其他归并 疾病的治疗，如高血压的降压治疗，糖尿病的降糖治疗，以及高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症的治疗；⑷还有相关脏器功能 的掩护 。如高血压患者防治心室肥厚，心梗之后防治心脏心肌重塑（心脏异常的增生、扩大）、心衰等，肾脏功能 掩护 等等。 三，很重要的是不雅 察和监测。
不雅 察是不雅 察临床症状。得了冠心病虽然经过规范治疗，一部分 患者的病情照样 会进展的，如果心绞痛发生发火 纪律 变了，容易诱发了、加重了、频繁了、不容易缓解了，就要及时去医院就诊，及时调剂 治疗，该做冠脉造影做造影，需要放支架就放支架；如果药物治疗病情平稳，就可以继续。 监测是监测治疗的各项指标是否达标，比如 血压、血脂、血糖等。这些标准 ，是依据 临床研究得出来的冠心病患者治疗应该达到 的标准 。达到 标准 的，可以延缓疾病进展、减少急性发生发火 、改良 生活质量、最终达到 益寿延年的效果。 首先，血压，成人降到140/90mmHg以下，65岁以上老年降到150/90mmHg以下，能够耐受的，都可以降到130/80mmHg以下，但如果舒张压偏低的患者就要注意不要降得太低；第2，血脂，低密度脂卵白 水平应当降到1.8mmol/L以下；第3，血糖，糖尿病的患者，每3月应当查糖化血红卵白 ，应当控制在7%以下，老年人适当放宽，但一定要注意避免产生 低血糖。还有，用β受体阻滞剂的要注意监测心率等。 其实，得了冠心病也不是那么可怕，认真规范地治疗（包孕药物和生活方法 ），注意避免各类 诱发因素，是可以稳定、改良 病情，避免严重的心血管损害的。 （图片来源于网络） 冠心病是威胁人类健康的"罪魁祸首"之一，其发病原因主要在于动脉粥样硬化性病变导致的冠脉狭窄，知晓了原因，我们便可以针对性的选择干预干与方法 ；
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