科学解释为什么睡觉时不能“头朝东脚朝西”？

“要想睡得轻松，切莫脚朝西来头朝东”，这种老一辈所谓的履历之谈放在我们这凡是只会以为谬妄，但也有人说睡觉不能头朝东、脚朝西是按照地球磁场演变而来，有科学依据的。

那这种说法毕竟是封建迷信照往事实真理呢？

睡觉毕竟为什么不能脚朝西头朝东呢？

地球磁场的发生

凭据著名的安倍定律和法拉第定律，导线在磁场中移动时会发生电流，而一个不绝变革的磁场又会在此进程中激发电场。

如此一来，内地球内部处在举动状态下的电流场发生磁场后，磁场继承生成电场，就这样来去轮回下去，直到遍布地球的每一个角落，地球磁场也就这样降生了。

凭据地球磁场的特性来说，它一般不会混乱无章的漫衍，而是泛起出一种南北朝向的特点，所以地球存在着南北磁极，这个南北磁极也并非朝着正南和正北，必然的倾斜角度致使地球的磁力线一直在产生变革。

如果人体是一个磁场

假如把人体视为一个具有弱磁性的小磁场，那我们要是不凭据地球磁力线的漫衍偏向睡觉的话，自然就会受到地球大磁场的滋扰，从而激发失眠多梦等现象。

假如我们凭据地球磁力线的朝向睡觉，只要没有什么睡眠障碍问题，根基都是可以很快进入到深度睡眠状态的，睡眠质量就会较量高。

不外这种说法也不是绝对真实，因为咱们前面说过了，地球磁力线一年四季城市发生变革，但我们所居住的屋子朝向必定是牢靠稳定的，大大都人更不会闲着没事每天研究地球磁场朝向去调解床的位置，那一直凭据脚朝西、头朝东偏向睡觉的人岂不是真如所说的会日常浅睡失眠？

从科学的角度来看

其实从科学的角度来说，这种地球磁场发生的引力对人体的影响很小，一般不会对人的睡眠造成多大危害。也就是说不能凭据脚朝西头朝东偏向睡觉的说法，其实也就是地球磁场学延申而来的传言，虽有必然的科学依据，但并未证实其有效性。

但假如你是一个对睡眠质量要求很高的人，稍微有点风吹草动和不良环境就出格容易睡得欠好，那你就得多留意一点睡觉朝向的问题了。