湿气重有什么症状，注意身体的五大信号

转眼间夏季已经要到了， 不少的朋友体内以及聚积 了大量 的湿气。而大多半 的人都不知道湿气是否缠身哦，那小编想说其实湿气重的人往往都是有症状哦，因此建议朋友们应该重视哦，下面就简单的盘点盘点关于湿气重的症状哦。

第一：皮肤方面

湿气重的人在皮肤上也会有明显的表示 哦，一般来说湿气重的人往往都是油光满面的，甚至是痘痘长一直 哦。所以一旦涌现 这些症状，那就是湿气缠身了，要及时祛湿哦。

第二：浮肿

湿气重的人会有什么症状呢?其实可能会导致浮肿涌现 哦。要知道体内湿气过重，那就会导致津液的聚积 ，那身体就会涌现 浮肿沉重 哦。

第三：头发方面

你是否最近总是感到 脱发有点严重呢?其实这有可能是因为湿气的因素哦。据说，当你某段时间内的脱发量明显比平常脱发量要大得多，那就说明可能是身体的湿气太重了，要注意排湿。

第四：看排便

正常时，只需要3-4张手纸就足够;然则 ，湿气重的人排完便需要许多 张，并且 总是感到 擦不清洁 ，提示身体有湿气。同时，正常大便颜色是金黄色香蕉状，体内有湿的人，大便颜色发青、不成形、便溏等表示 。

第五：舌苔

舌苔颜色发白、厚重，看上去就想牛奶色，中医领域 为舌苔浅色 ，提示为寒湿体质。当舌苔发黄、粗拙 、肥腻，提示为湿热体质。

以上就是关于湿气重的常见症状了，小编想说当你湿气重时，那很容易就会涌现 以上的信号哦，所以想要知道自己是否有湿气，就看看身体是否有这些症状吧，一旦有这些症状建议要及时祛湿哦。