每年的3月18日是“全国爱肝日”,今年的主题是“预防丙肝,防患于未然”。中国事 “肝病大国”,查询访问显示,每12小我 中就有1人患肝病。近年来,我们身边患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、丙肝,甚至肝癌等肝病的人越来越多。
今天就来讲讲怎样能力 掩护 好我们的肝脏。肝脏有7个仇敌 ,我们的肝脏一般有3斤重,个头大,作用也大。
肝脏最怕啥
肝脏有6大功能 。
1.制造和排泄 胆汁。肝脏将每天衰老的红细胞里血红卵白 中的血红素转酿成 胆红素,并排泄 到胆汁中。每日约有600~1000毫升胆汁从肝脏连续 排泄 出来,由胆管流入十二指肠,赞助 脂肪消化以及脂溶性维生素A、D、E、K的吸收。
一旦胆红素不克不及 在肝脏正常产生 和排出,就会聚积 在血液里,涌现 黄疸。
2.代谢功能 。我们每天吃进大量 食物,其中的卵白 质、脂肪、糖类以及维生素,必须 先到肝脏进行化学处置惩罚 ,酿成 人体需要的养分,再供生命运动 所需。如果没有肝脏的辛劳,人体内几百个大巨细 小的器官就会“饿死”。
3.解毒功能 。肝脏是人体的主要解毒器官,它可掩护 机体免受损害,使毒物成为无毒或溶解度大的物质,随胆汁或尿排出体外,这是维持生命的重要功能 。不管是食物、药物,都弗成 避免地带有“毒性”,一旦肝脏解毒能力下降,效果 不堪 设想。
4.吞噬或免疫功能 。肝脏是人体内最大的防御系统,通过吞噬、隔离、消除入侵和内生的种种致病原,从而保障健康。任何免疫能力的维持与提高,都必须 靠正常的肝脏功能 。
5.凝血功能 。如果你刮胡子或切菜时失慎 弄伤皮肤,肝脏就会制造凝血因子,使伤口停止流血。肝脏是合成或产生 许多凝血物质的场合 。
6.调节血液循环量。正常时,肝内静脉窦可贮存一定量的血液,在机体失血时,从肝内静脉窦排出较多血液,以赔偿 周围循环血量的不足。
肝脏的7个“仇敌 ”。
|