女性内分泌失调小心4危害

　　处于较冷的情况 ，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗会增加，更容易导致女性内排泄 失调。而内排泄 失调会使人的机体涌现 各类 不适变更 ，也会导致不少疾病。你知道内排泄 失调会给你的身体带来哪些影响吗？不妨现在来看看！

　　内排泄 失调危害一：肌肤恶化

　　许多 女性会发觉 亮丽的脸上突然涌现 了不少的黄斑、色斑，抹了不少的化妆 品也没有用。其实，这不只是单单的皮肤问题，这些色斑是由于内排泄 不稳准时 ，再受到外界因素不良刺激引起的。

　　内排泄 失调危害二：肥胖

　　许多 人经常发出这样的感慨 ；“喝凉水都长肉”。据内排泄 科医生，这可能和本人的内排泄 失调相关，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯，会对内排泄 产生 影响。

　　内排泄 失调危害三：脾气急躁

　　更年期女性经常 会变得急躁，情绪变更 较大，涌现 出汗、脾气变坏等，这可能是女性内排泄 功能 涌现 下降造成的。

　　内排泄 失调危害四：妇科疾病

　　妇科内排泄 疾病很常见，如不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等，还有一些乳腺疾病也和内排泄 失调有联系，有些面部色斑也是由于妇科疾病导致的。

　　想要调节内排泄 失调，可以试试中医推荐的内排泄 失调疗养膳食：

　　一、桃花猪蹄粥

　　资料 ：桃花（干品）1克，粳米100克，净猪蹄1只，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。

　　做法：

　　1、淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头离开

　　2、把猪蹄放在铁锅中，加适量清水，用旺火煮沸

　　3、改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。

　　二、清斑食疗汤

　　资料 ：丝瓜络10克，僵蚕10克，珍珠母20克，白茯苓10克，白菊花10克，玫瑰花3朵，红枣10枚。

　　做法；煎浓汁两次混淆，分两次饭后服用，10天是一个疗程，通常患者一个疗程见效。