三伏天晒被子的最佳时间 三伏天几点晒太阳最好

老人常说：三伏天晒被子，免得生虫子，在晒三伏天晒被子，只要掌握了这5个“技巧”除菌又舒服，然则 95%的人，都不会正确的晒被子。

夏天雨天季节特其余 多，家里的被子经常容易潮湿，并且 很容易长螨虫，所以许多 人都邑 在三伏天气 ，将家里所有的被子以及冬天的衣服，都拿到太阳下面暴晒，然则 三伏天晒被子，也是有一定的技巧， 今天就来解释一下 ，三伏天晒被子的技巧以及晒被子的利益 。

在我们中国，晒被子是对照常见的一件事情，特别是阴雨天气，家里的被子又潮又湿，并且 盖的时间对照久，被子里面全部都是螨虫，晦气 于身体的健康。

所以在晴天的时候，都邑 将自己家的被子放在太阳下晒一晒，然则 在许多 人印象中，外国人几乎不晒被子，而翻阅了古籍也很难发觉 关于怕“晒被子”的由来与记载。

究竟 前人 在用水便利 ，没有现代这么便利 ，普通老庶民 连澡都洗不上，更别说晒自己的被子，在前人 的传统不雅 念里：日光暴晒之物，对人体有害，更况且 晒被子。

真正开始晒被子，照样 从近代开始的，在1910年，我国北方爆发了大范围 的瘟疫，造成多半 人死亡，直接增进 了人民对公共卫生的不雅 念产生 了新的认知。

而有些处所 就把晒被子，纳入民间的防疫法傍边 ，从那以后晒被子和我们的卫生情况有关，这种习惯一直保存 至今。

我记得在我12岁的时候，只要天晴有太阳，家里的被子几乎天天地去晒，而晒被子的工作，也落在了我的头上，其时 我不明白被子为什么要放在太阳晒，基本 没有任何用处，这样不仅麻烦，并且 还浪费时间，直到有一天连续下了一二十天的小雨，我才明白晒被子的利益 ：

1、杀菌除螨

螨虫属于一种节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类体型微小的动物，它们的身体巨细 一般都在0.5毫米，用肉眼基本 无法发觉 。

它们特别喜欢寄生在人的身体里，螨虫通常分为尘螨、粉螨、革螨、恙螨等几大类，是一种肉眼不易看见的微型害虫。

喜欢生存在阴暗的角落，地毯，床垫，枕头，沙发，被子等等。

这些螨虫会在你的被子里面生存，它们的排泄物包孕螨虫的尸体，都是流传 疾病的源头，如果历久 和螨虫打交道，很容易患上疾病。

依据 相关检测申报 ：将一床长2米宽1.8米的被子，连续使用一个月，在这一个月时间，不经过晾晒的情况下去检测。

却发觉 这张被子每平方厘米就有5条螨虫，而这张棉被里面，至少藏有140万条螨虫，人人 可以想象一下，每天睡在虫窝里，这些螨虫的排泄物以及尸体，会产生 大量 的细菌，晦气 于身体健康。

如果经常把被子放在太阳下暴晒的话， 强烈的紫外线与温度，不仅会让被子里面的螨虫脱水而死，同时也能起到消菌的作用。

2、去除有害物质

被子的材质有许多 种：棉花、蚕丝，纤维 ，羊毛等等，这种材质的被子具有很强的吸附性。

如果我们的家里涌现 了一些沾染 疾病的病原体，这些病原体弥漫在空气以及衣柜里面，很容易被吸附到被子里面。

一旦盖了这样的被子，很容易沾染 上这些疾病 ，每次伤风 盖过的被子，最好是拿到太阳下暴晒一下。