不只是这些选择自杀的人心中有心理设限，而我们其他人也在某种程度上囚禁着内心，不能突破。从而让自己对很多事情变得束手无策和无能为力。

比如去年陷入职业发展瓶颈的我自己，看到很多大公司都在毫无理由的裁掉35岁以上的员工，很多公司都不招35岁以上的人，有人说＂HR，35岁以上，总监生，以下卒＂。这足以让我惶惶不可终日，担心随时都会失业。

但跳开HR工作的局限性，我开始学写作了，突然觉得＂山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村＂。对职业发展又有了新的希望，又觉得充满了无限可能。所以解决问题的方案不能只在本维度找，而是要升维解决，这就需要扩大格局，从更高的角度看问题。

比如我们招聘遇到问题，就不能只想着解决招聘问题，而是要扩大到人力资源总体来想办法解决招聘问题。再不行就站在整个公司管理和经营的角度考虑问题，再往上就要站在整个行业发展趋势来看，再往上就是整个中国的经济形势来看，再往上就是整个中国的政治文化外交等高度来看，再往上就是世界政治与经济角度来看，再往上找就是人类发展的角度看问题。

不断升维，就是扩大格局的过程，最终问题总会解决的。所谓格局，就是你能站在多高的视野来看你手头的问题。你格局越大，你更能看到更多影响问题解决的因素，你就更容易解决手头的问题。

所以我想对于28岁妈妈来说，指责公婆虐待老公不作为，不能解决你的问题。每个人要为自己负责，要通过自己的改变和努力来解决问题。扩大格局来看待问题，来找出问题的解决办法，你就不会绝望，不会走投无路。

当然逝者已矣，我这些话就是对我们活着的人来说的，希望大家都能扩大格局，不再绝望。尽力过好自己的人生，保护好自己要保护的人。

如何扩大格局，有很多方法，大家可以刻意训练自己看问题的高度。也有相关书籍可以学习，比如多看看新闻，多学点政治经济等等。