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那么认识到错误，就要下定决心改变，你得先调整好心态。
第一，必须接受分手的事实，把恋爱时候的习惯和要求都改掉。
第二，分手之后，对方没义务照顾你的感受，别强行要求人家付出。
第三，感情破裂的最大敌人，往往不是对方或者第三者，而是你自己的不安感。
第四，学会换个角度看问题，想想自己要是处在对方的位置，会不会也选择分手。
大家都更看重实际行动，光说些苍白无力的承诺，分手后很难再取得对方信任。
要是你能控制好自己的情绪，不再鲁莽地释放焦虑和负面情绪，那你就已经成功一半了。
因为很多分手都是被负面情绪给毁了，而复合得靠正面积极的情绪做基础，才能事半功倍。
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