|
明星咨询师明心
简介：明星咨询师，国家二级心理咨询师，个案时数6000+小时，喜马拉雅专辑《高情商自我修炼课》主讲人收听量2300万+，绰号“攻心哥”。
“我一直都很着急结婚，因为与父母关系不好，我想尽快逃离这个家。
直到我遇到了现在的老公，我觉得他能带给我更好的，关键是能让我离开差劲儿的父母。
尽管对他某些方面还是不满意，但我实在太累了，不想再寻寻觅觅了，27岁那年时他在我的生日Party上求婚，心一横索性就嫁了。
我以为依靠老公能追求更好的生活，带我起飞，给我全新的人生，但我所追寻的那种幸福生活一直都没有实现。
我也会经常失望，也会经常破罐破摔，也会和他争执地不可开交。
尽管老公很包容我，但平常看起来的一点小事就容易让我炸毛儿。
其实，我比别人活得都小心翼翼，努力讨好别人，性格也更加敏感，都快30的人了，内心波动起伏还是很大，无法做到淡定。
我总是要看别人的脸色活着，相当没有安全感。老师，我不知道问题到底出在了哪儿？”
通过这段话可以看出，小M其实已经很不错的自我觉察到这是一个有关安全感的问题，而安全感核心来自于对于自己的信任，也就是自信。
在我所接手的大量案例中，对感情不自信的人，寻觅其根源，很大程度都来自于父母认为的好的教育。
我问了问小M，小时候爸妈是夸奖你，还是认同你？
“老师，我不太懂有啥区别？”我说“没关系，尽管试着描述一下”，而接下来她的一番话验证了我的想法：
“我记得小的时候，只有考试考的好的时候，我爸妈才会出去当着别人面夸我学习好，其他好像就很少夸过我。”
|
主页 > 情爱隐私 > 
