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“那你犯错了怎么办？”
“那还能怎么办啊，自己悄悄忍着，不敢跟爸妈说，说了他们可能会伤心”
听到这我就什么都懂了，她的不自信来自于小时候是被父母“认同”出来的，而不是被夸奖出来的。
1、什么是认同？
父母觉得是好的时候才会给好的回应，反之不给好的回应，甚至要“矫正”他们认为不好的行为。
孩子被冷落被批评的时候才知道“我只有做父母认同的事情的时候才有安全感”，这就容易产生问题。
给自己设限，这也不能做，那也不能做，各种担心别人觉得不好，容易变得“讨好”——别人认同我，我才能得到爱。
像小M一样的讨好者之所以如此讨好，如此害怕与人起冲突，害怕别人不满意，害怕给别人造成伤害，是因为讨好者预设了一条潜意识逻辑：
“我的本质是不值得你爱的，我只有先满足了你所有的要求，得到你的认同，你才会留下来爱我。”
这听起来是不是很可悲？然而，这逻辑不是空穴来风。
因为在她早年刚开始，父母就给她植入了这样一个信念：你要按我所说的做，不能出圈儿！凡是都要让我“认同”你。
小时候有一种流行的教育方式，哭声免疫法，来自于早期行为主义华生的说法，当孩子喂饱奶之后哭闹的话，坚决不给予回应，你就能获得一个不哭闹省事的乖孩子。
没错，初期确实快速见效，但是后来轻则睡眠障碍，重则精神分裂。
美国人也因此付出了一代人的幸福之后，才被深深摒弃了，而认同的核心就是来自于此。
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