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从你重新涌现 在他的视野里，刷第一条朋友圈开始，挽回实战就已经打响了。接下来的每一步都需要你控制情绪，隐藏需求。诸如“我想你”、“有女朋友了吗？”这种明显的肯定不克不及 发，敏感的节日像情人节，也要避开。
恢复联系的第一次，可以选择一些重大节日，比如 端午节、中秋节这种，只是像一个普通朋友一样问候一下。他的生日，可以简单说句生日快乐。
信号发出，就期待 他的回声。
很有可能他没有任何回应，你不要着急，也不要追上去继续尬聊 。
也有可能他会回一句搪塞 了事，你也不要秒回。宁静 一段时间。
04、好奇
心理学上讲，人与人的关系就像是在博弈，不是我把我的内心世界投射给你，就是你的内心世界投射给我。
心中有光有爱的人，别人会不由自主地接受你的投射。你发出出乎意外的各类 信号，主动权就在你手里。
如果前一阶段他对你的问候并没有回声，那么你可以这样引起他的好奇心，比如 ：
这条朋友圈的意思，似乎 在说迁居 到另一个城市，也可以理解为打包一些器械 发给别人。
过个2-3天，你可以发条微信给他说：
这时候不要去回他。
好奇心到这里也足够他开始存眷 你了。
你知道你最大的凭借是什么吗？是旧情，也是之前潇洒离开的背影。不管是首因效应（第一印象），照样 近因效应（最近一次印象），你在他那里得分都不低。
在你气馁的时候，想想他当初是怎么喜欢上你的，况且 现在这个升级优化了的你。
说要清偿 器械 ，然则 不是真的去清偿 。这件事暂且放到一边。
再过10天左右，你可以这样发：
作为普通朋友的前任，找对方一定要尽量合理化。
咖啡馆遇到旧相识，和他打个招呼也是无可厚非的。并且 这里是你们之前一起常去的处所 ，心锚就施展 了作用。
生活里总有一些器械 ，比如 一件首饰，一首歌，你一接触到就会很开心或者很悲哀 。这个就叫心锚。在你们在一起的时候，肯定也有类似咖啡馆这样的处所 ，想起来的都是开心。这样的心锚才有积极意义。
这段时间，你的社交平台，朋友圈、微博、空间等等，照样 需要依照 之前说过的偏向 继续展示。每周1-2次为宜。多了刷屏引起反感，少了则没有存在感。
05、协助
接着上次你说整理器械 的话题，正常人会有你要迁居 的猜测。迁居 意味着许多 器械 ，换工作，换城市，有了新男友……
如果他没有来主动问你，可以先请他帮个小忙。
托尔斯泰说：“我们并不因为别人对我们的好而爱他们，而是因为自己对他们的好而爱他们。”这也是心理学上著名的做富兰克林效应——帮你一次的人还会帮你，并且 会对你产生 好感。喜欢谁就去找他协助 吧！
协助 也照样 遵循合理化原则。比如 ：
虽然只是帮个小忙，然则 这进程 也是潜移默化的支付 。
1、他会很自然地想到，你对设置WiFi不是很懂，以前都是在他在管，现在怎么能帮到你呢？
2、账号到底是什么呢？既然是他设置的，那他有责任找到。并且 帮你搞定。
这些都是经过了他脑海里无意识的想法，涉及到你的，就无形中投入到了对你情感 里。
以协助 为契机，恢复线下联系。一切顺理成章不突兀。协助 之后为了表达感激 ，顺理成章请他吃饭，拒绝也没关系，你表示 得越淡定，他的戒备心就越弱。
06、强化
间歇性强化原则
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