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“自悦多了会不会伤身体呀？“ “自悦多了会不会不敏感，甚至性冷漠呀？“ “自悦多了会不会私处变黑？“ 不会的！当你想要自我满意的时候，放下任何的忌惮，去取悦本身就好。对女性来说，本身一小我私家的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满意了，也可以穿戴性感睡衣、熏着芬芳精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，飞腾连连。 
01、飞腾我要本身来 在自愉之前，必然要做好洁净事情，包罗指甲的洁净和外阴洁净呦。爱做美甲的姐妹们，只要指甲不是太长太尖，做好洁净事情就可以自由愉悦啦。 凡是这个时候我会用手指套，利便又安详。 尚有就是，身心要完全放松下来，有姐妹在群里说本身用了小玩具也没有飞腾，仔细一聊发明，她压根没有享受个中。 要么担忧本身不由自主发出的声音被门外的人听到，要么就在想老公谁人大猪蹄子又做了一件蠢事，总之就是只怀孕体在参加，脑筋里还在运行着其他措施。 大脑才是人体最大的性器官呀，只有打开大脑和身体的链接，才气更容易得到飞腾的愉悦。 02、格式自悦，多种飞腾 1.绷紧腿部肌肉 当女性绷紧腿部肌肉的时候，会对整个生殖区域发生不变而有节拍的压力，这时候性腺被打开，会有强烈的舒适感。 有的女生在夹紧双腿的同时，前后晃动，再共同做XO举动，在开会的时候的都能得到一次减压飞腾。 这个行动共同夹被子、布娃娃、枕头，结果更好呦。 2.手指 这是最机动的DIY要领，你的金手指是你最有利的瑰宝，分分钟能让你到达飞腾。各类手势以及位置都可以实验一下，探寻到最佳手法以及速度和力度。 可以先从爱抚本身的敏感地带开始，不妨揉捏胸部、大腿内侧等，逐渐让本身找到感受。 有点潮湿时，可以用中指可能是和食指一起推拿音蒂、轻柔的在音唇转圈轻抚，让本身变得潮湿起来。 同时你也能感受到跟着手指对音蒂的推拿揉捏，它已经在徐徐充血变硬。比及真正滑溜溜的时候，也可以斗胆的将手指顺滑进音道，仿照音茎抽送的行动。 详细先容几种手指的要领给姐妹们哟： 用食指和无名指将大音唇分隔，让音蒂充实袒暴露来，用中指充实抚摸音蒂头部，刺激最敏感的处所，跟着快感晋升，可以加大速度与力度。 用手指在整个音部呈8字形抚摸揉捏，刺激整个私处，让本身大面积的变得敏感起来。 用拇指和食指捏住音蒂把它提起来，轻轻挤压揉捏，逐渐增加力度。 把指尖放在音蒂的每一边，然后沿着音蒂的边线上下而且来去地滑动游走。 有许多姐妹反馈说将近飞腾时，本身同时刺激音蒂和手指抽送音道会很是过瘾。 好比用整个手掌快速大力大举的拨弄整个音唇，再加上两到三根手指顺滑进音道举办抽送可能在菊花周围抚摸，双重快gan的兴趣会让你DIY时也惊叫连连哦！ 3.花洒 许多南边的姐妹说，冬天嗳嗳，不管是两小我私家互动，照旧一小我私家摸索，都太冷了，冷到没有感受不想嗳嗳。 冬天人的脸色原来就容易降低失落，没有飞腾怎么能行。我们只需要把疆场从床上换到浴室，不只办理了严寒的问题，尚有更多愉悦新体验呢。 操作水的攻击力也给你的小妹妹做个SPA吧！开始时用温水轻轻流冲你的音唇，温柔之感流淌进你的私处能让你瞬间软化，脑子会涌现出倒在温柔乡的晕眩感。 接着可以试试看把水压开大，更有力的给小妹妹剧烈刺激，增加音部的充血，尤其是刺激音蒂内部。 但不要心急哈，究竟音蒂包着一层皮嘛，需要一按时间的一连摩擦才气激活它，在邻近飞腾时再加大力大举度会更舒服哦！ 但要提醒姐妹们，不要直对着音道口强力喷冲哦，水的进入大概会粉碎自己菌群的酸碱度，也制止水压过大突破嫩嫩的肌肤，引起受伤和传染。 4.猛烈举动 你有没有在健身房呼哧带喘的拼命完成锻练要求的行动时，由于行动猛烈导致发生“废柴感”？ 上气不接下气的身体无助感会伸张到全身，随之而来的即是节制不住的强烈快感。尔后的大口喘气你甚至不知道毕竟是猛烈举动导致的，照旧突如其来的性之快感导致。 这是因为有氧举动之后，大脑会排泄大量多巴胺，让你的身体从新到脚陶醉在快感的浪花里。并且这种要领还能保持身材哦~ 5.玩具 玩具的浸染，可以助你越发专业有效的到达飞腾。 网络上总将黄瓜、茄子、香蕉等蔬菜水果作为暧昧梗，抛开猎奇心理，单从感觉来讲，专业正规的小玩具不只带来更美好的感觉，还越发卫生呦。
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