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除了性知识以外，我被读者们问到最多的问题就是： 为什么原本关系好好的伴侣，现在情感 越来越淡了？ 男人是不是都邑 出轨？那女人呢？ 我该如何追到我喜欢的人？ 为什么我在关系里总是不开心？ 高质量的亲密关系是人生的必须 品吗？ 性开放的时代，作为女性，该如何处置惩罚 自由意志、小我 成长、和家庭社会文化压力之间的关系？ 人人 也许都听说过，亲密关系的质量，会影响我们这一生的幸福感。 哈佛一项研究曾对268个哈佛本科生，456个贫民区少年的一生进行跟踪查询访问发觉 ，那些收入水平靠前、80岁后仍然身体健康、心智清明的、人际关系良好的人生赢家，都有一个配合 点：能与他人建立健康的亲密关系。 换句话说：成为人生赢家，良好的亲密关系是弗成 或缺的。 被良好亲密关系滋养的女生，外貌更显年轻、身体更健康、免疫力更强、生活满意度更高。 然而，现实是，现在的女生们，普遍面临一个问题：亲密关系不协调 。 不是很难找到与自己灵肉合一的伴侣，就是常和伴侣吵架 、或无话可聊，还有，一个至关重要、却经常 被遮遮掩掩的问题：性生活品质不高。 有句话说 “男人来自金星，女人来自火星”，切实其实 ，在恋爱、性、婚姻问题上，男女有着很大的思维差别 。 这些差别 部分 是基因决定的，部分 由文化和情况 塑造，也有部分 是价值交换与博弈的结果。 我们都不希望自己“坠入爱河后，才发觉 不会游泳”。理解两性差别 ，并在差别 中找到让彼此都最舒服的“相爱之道”，就成了每小我 的人生必修课。 但这堂必修课，学校没有跟你讲；父母 也很少教你；市面上许多 情感博主，也经常 因为种种原因，有意或无意地绕开实质 、隔靴搔痒。 这个系列文《在性开放的年代，女生如何收获灵肉合一的恋爱？》就将为焦虑迷茫中的女生，提供全面、深层的亲密关系思路。 文章会很长，因此以连载的形式，逐渐更新。后天会推送第二部分 。 你为什么会为情所困？ 01 你理解错了恋爱的需要 条件 我们经常 听到这样的不雅 点：找男朋友最重要的是三不雅 一致，人品好，契合度高。那么和三不雅 合得来的人在一起就是恋爱吗？ 如果是，那我们和母亲、和闺蜜，和同事，合作伙伴，也存在恋爱吗？女/男朋友和闺蜜哥们的区别在哪里？异性偏好者，为什么无法爱上同性？ 三不雅 一致，是恋情幸福走下去的助力条件，但性吸引力，才是恋爱成立的需要 条件。 如果少了这部分 的认知，我们理解的恋爱就是不完整的。 恋爱，是将 性吸引力 和 亲密关系，恰好有幸结合在一起的 依恋关系。 02 你在试图爱人之前，忘了要先爱自己 前文的哈佛研究里所指的“亲密关系”，包孕 彼此分享感触感染 、坦诚沟通、深度信任、勉励 包涵 、无条件的爱与支持。 而这些，都未必只能产生 在恋人之间。你和你的同事、闺蜜、父母 ，包孕你和你自己，都可以建立高质量的亲密关系。 相反，许多 恋人、甚至许多 相处数十年的夫妻间，是不存在亲密关系的。 其中一个重要原因是，在中国，许多 婚姻关系是在“催婚“压力下出生 的。这样的选择先不说对与错，但它带来的结果便是— 中国式婚姻，从一开始就更难有 建立亲密关系的土壤。 比这还重要的原因是，我们在试图跟其他人建立亲密关系前，还没有建立好跟自己的亲密关系。 你能和内心的自己坦诚沟通吗？即使在你脑海中显现 出了一些你认为“羞耻、龌龊”的想法时？ 你能深度信任自己吗？即使你刚遭遇了失败的袭击 时？ 你能做到无条件地爱自己吗？即使在你体重过百、囊中羞涩、一事无成时？ 这真的很难。你更可能想的时“等我瘦十斤、貌美如花、找到真爱、财务 自由…“后，我再爱自己吧；就像大部分 母亲只在孩子乖巧、优秀、不淘气时，才”爱“她的孩子。 先做成容易的事，才有更大机会去做较难的事。而我们的逻辑经常 反过来 — 还没做到“爱自己”，就不切实际地把“爱别人“挂在嘴边，当成首要目标； 还没做到对男人的”性吸引“，就不切实际地想跟他们建立”亲密关系“。 03 你不了解男人 有的女生不了解自己，也有的女生了解自己、但不了解男人，甚至容易“颇有同理心”地把自己的需求往男人身上套。 忽视了男女面对性、恋爱、亲密关系时，很大的思维差别 。 这里有一些你需要明白的男人真相。 真相一： 是的，他们是视觉动物。
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