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两性健康:提高男性性欲和精子质量最简单便宜的方法!,男朋友在兄弟面前搂着我

发布时间:2022-06-22 19:51   来源:网络整理    作者:情感大师

情感是态度这一整体中的一部分 ,它与态度中的内向感触感染 、意向具有协调一致性

情感是态度在生理上一种较庞杂 而又稳定的生理评价和体验。情感包孕道德感和价值感两个方面,具体表示 为恋爱、幸福、悔恨、厌恶、美感等

夫妻之间的性生活是调节夫妻情感 的一个润滑剂。那么在两性健康方面,我们如何提高男性的性欲,如何包管 男性的精子质量呢?实际上也是有许多 简单廉价 的办法 的,在下面的文章中就给人人 介绍了如何提高女性的性欲,以及如何包管 精子的质量,我们一起看看下面介绍的办法 吧。

1.体育锤炼 是最好的壮阳药

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凿不休则沟深,斧不止则薪多。——王充

女人靠颐养 ,男人靠锤炼 。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的排泄 ,对男性生殖系统是最好的弥补 ,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锤炼 就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采取 下述办法 会加倍 有效。

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卓越的人的'一大优点是:在晦气 和艰难的遭遇里绝不平 服 。——贝多芬

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不经一翻彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。——宋帆

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出门问路,需要勇气;去陌生的处所 打拼,需要勇气;第一次登台演讲,需要勇气;对心爱的人说那三个字,需要勇气;挑战极限,实现自我,需要勇气;诸多的第一次,需要勇气;面对强敌,我们更需要勇气。

2.只穿纯棉内裤坚持 低温

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孩子,愿你快快脱去幼稚和娇嫩,扬起创造 的帆船 ,驶向成熟,驶向金色的海岸。

聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生 静电场,这或许可以解释为什么历久 穿聚酯内裤的人有性功能 减退的表示 。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能 ,增进 雄性激素的排泄 ,也可使中年以后的男性精力充实、性功能 增强。

3.闭目冥想美女相伴

工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这切实其实 可以使你身体的雄性激素的排泄 得以加强,使你身体的性相关器官都获得 小小的锤炼 ,大大提高对性的敏感性。

4.连续作战,挑战极限

偶尔连续性交直到精疲力竭为止,连续性交的次数可以依据 个别 差别 选择。这种挑战极限的办法 是用进废退的原理,当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后,经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不克不及 经常采取 ,最好每隔2-3周挑战极限一次,同时要有下述营养的弥补 。

5.来场冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能 的锤炼 办法 。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止伤风 ,在浴缸内充分 温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此重复 3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充实、性功能 增强、减轻疲劳感。

在以上的办法 中给人人 介绍了几种提高男性性欲的办法 ,以及包管 男子精子质量的简单的办法 ,首先在生活之中我们要穿一些纯棉的内裤,适当的进行运动,这样都可以提高男性的身体素质,提高男性的性欲,也能让男子精子的质量加倍 健康。另外还可以选择冷热水交替浴的办法 ,增进 性功能 。

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