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高原回声也会因人而异，同样高度，有人被折磨的痛不欲生，有人就没有任何回声。绝大部分 人的高原回声，也会随着时间推移被适应，从而逐渐消失。 为了避免或减轻高原回声，人们经常 在上高原前，在医生指导下做些准备，在旅途中也会备些氧气，带些口服葡萄糖，旅途中注意休息，如果感到 高反严重，应立即下撤，切记平安第一。 这是我的一点感触感染 ，希望对朋友们有所赞助 。祝朋友们旅途愉快！一路安全！ 我是快乐驴子，酷爱旅行，喜欢分享旅途中的所见所闻，分享快乐。 我说点我的感触感染 。1975年12月，我在内地探亲后返回西藏军队 ，一到拉萨，开始有点兴奋，我住在军队招待所里，有点心慌、气短，我没在意，吃完晚饭，我到西藏军区歌舞团看报告请示 演出，当晚11点回到住处，子夜 里自己咳嗽醒了，也没吃药，熬到天亮到所里医务室看医生，结果说我得了高原肺水肿，我被送到西藏军区总医院住院抢救医治一个多月才恢复健康。我的体会：1.头疼头昏；2.心慌、气短、气喘；3.腹疼、腹泻；4.恶心呕吐；4.焦躁 不安；5.咳嗽咳痰，尤其粉红色泡沫痰是肺水肿的表示 。5.昏睡。症状可以几种混淆在一起。注意事项如下：1.在西藏不洗澡以免伤风 ，伤风 的人暂时不去西藏；2.在西藏少运动 、慢运动 ；3.吃红景天胶囊预防高反；4.适当吸氧；5.吃清淡易消化食物；6.随时看医生。
遇事不要急于下结论，即便有了谜底 也要等等，也许有更好的解决方法 。
伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊
高反是种充斥 偶然性的事情，你就是进藏100次，也不代表下次不会有高原回声。不只 如此，等你回到平原，它还会用一种叫做醉氧的器械 提醒你，他曾经和你一起玩耍。
我本人曾经有过两次高反的经历，目睹别人高反次数难以计数，所以我觉得，我可以描述一下这种感触感染 。 我第一次高反产生 在玉龙雪山，我们缆车达到 半山腰，如果我没记错的话，海拔高度应该是4000米左右。然后继续沿着栈道向山上爬，一直爬到栈道最高一层，海拔4680米。 在向上爬行的进程 中，唯一的感到 就是气不敷 用，特别容易疲惫，并且 迈不开腿。其时 所有人都没有高原回声的症状，我们还在栈道的最高点抽烟，但随身携带的打火机已经无法打着，照样 借用了治理 员的打火机。 第一口烟吸进去，立刻产生 了旋晕的感到 ，所以我经常开玩笑的和别人说，高海拔地区 吸烟是种美妙的感到 ，有条件的话，一定要测验考试 一下，哈哈哈！ 我们也许 在木栈道顶端停留了40分钟左右，下山后，几乎所有人都涌现 了高原回声的症状。我的症状尤其强烈，颜色死灰，剧烈头痛，并伴有呕吐，不过 因为没怎么吃饭，所以也没吐出什么器械 啦。 晚上达到 双廊时，开始涌现 全身发烧 的症状，所以也没法吃晚饭，其时 因为事先没有准备，没有随身携带药物，再加上有发烧 的症状，所以临时买了扑热息痛服用。 
勤勉能使我们坚持 身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包富厚 。——塞蒙兹
晚上在宾馆，出了一身汗，第二天症状消失，现在回想 起来，估计 当晚不服用扑热息痛，可能第二天的症状也会消失，因为其时 全身发烧 ，是由于高原回声引起的，并不是因为在木栈道上停留时受风导致。 第二次高反是在年宝玉则，其时 的海拔高度也许 是在4000左右，去年宝玉则的路上，没有产生 任何高原回声会产生 的迹象。但在年宝玉则当晚，碰到了一个朋友久别重逢，吃饭的时候朋友坚持要，喝点儿酒庆祝一下。 我平时几乎是从不饮酒的，但其时 盛情难却，喝了一小杯青稞酒。结果第二天严重高反，其时 的症状是剧烈头痛伴有强烈的嗜睡感触感染 。整小我 都在云里飘着，这种感到 就像是安眠 药吃多了，人醒不过 来的状况。明明异常 平整的木栈道，被我走的深一脚浅一脚，真的是像踩在棉花里一样。 因为实在是太难受，所以在年宝玉则也没有深入，只是在湖边坐了一会儿便折返了。随后我坐在车里，依旧是一种飘着的状态，昏昏沉沉，很难区分自己是睡着了照样 醒着。
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