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有一些我们很熟悉的名人，比如 ：政界明星丘吉尔、艺术界明星梵高、文学界明星三毛、传媒界明星崔永元、艺术界明星张国荣、周星驰等等，都是饱受抑郁症之苦的人。
下面，我们就来剖析 一下，这些业界耀眼的明星，为什么会被抑郁这只黑狗咬住！ 原因之一：表达自我受限。 明星们是生活在"大众视线中的人，这就导致了他们在许多 情况下，不克不及 像普通人一样，随心所欲地生活，而是处处需要忌惮 自己的"大众形象，在意周围人的眼光，有时，他们甚至会觉得无法主宰自己的生活节奏，没有自己的时间，总是身不由己，无法依照 内心的意愿活出真实的自我，这样的生活是不自由的、压抑的！ 原因之二：压力偏大； 压力，可以说是导致抑郁症的罪魁祸首。名人、明星们因为承载着太多的社会期待，总希望能够表示 出最好的自己。他们需要异常 注重自己的一举一动，不然 就有可能招致非议。这样的生活较之普通人，无疑是沉重 的、富有压力的。 原因之三：责任心强、自我要求高； 患抑郁症的人，大都是我们公认的“大好人 ”。他们对自己要求甚高，并且 往往有着强烈的社会责任感，担当 着太多的社会使命。正如对于曾经身患抑郁症的崔永元，专家学者不无感慨 地说：如果他的社会责任感不那么强，他的抑郁症也就不会那么重了。 原因之四：更容易受到社会负面言论的冲击。 对于明星而言，因为知名度高，喜欢他的人许多 ，讨厌他的人也许多 ；赞赏他的人许多 ，骂他的人也许多 。并不是因为他真的做错了什么，而是芸芸众生一贯就是 如此。 有些人就是这样，只要他不合 意，一言不合，就开骂。这个时候，如果内心不敷 强大，往往就会对自己产生 疑惑 ，觉得是自己不敷 好、不敷 完美，但又不明白自己究竟做错了什么，要怎样改。于是，在负面言论的冲击下，渐渐迷失了自我，找不到生活的意义。 以上我们说的几点，不仅是明星们的境遇，也是许多 身患抑郁症的普通人的境遇。 压力往自己身上抗，委屈往自己肚里咽，辛苦往自己心中藏，总也不克不及 任性地让自己舒坦一下，日子久了，压力、委屈、抑郁 越积越深，有一天突然扛不住了，就抑郁了！ 纾解压力，疗愈心灵，是我们坚持 身心健康的日常功课。迎接 存眷 镜心，加入【心灵治愈】圈子，一起讨论！ 乔任梁没有抑郁症，他是被人有预谋害死的，希望小编不要混淆 视听，发点对乔任梁正能量的文章，帮帮这个可怜的孩子，早日让杀人恶魔获得 司法 制裁。
有一种抑郁叫做“微笑型抑郁”，从进化的角度来说抑郁是一种防御，在面对外界情况 的时候，许多 人用把微笑作为防御的武器来掩护 自己不受侵害，从而带上了微笑的面具，使自己的思维和潜意识失去了连接。而对抑郁的恐惧加倍 加重了抑郁的水平 ，并形成“神经肌肉锁结”（催眠学术语，可以理解为情绪的情结）。 要了解详细的进程 ，请存眷 “心理的力量”的往期文章 “心理篇：世界微笑日，警惕藏在微笑背后的抑郁症” https://www.toutiao.com/i6691882505508749838/ 对那些微笑着的抑郁症患者来说，“微笑”的意义已经从基本 上产生 了变更 。当我们用微笑来隐藏降低 的情绪时，它是一种防御机制，不再是一种表达自己内心喜悦的自然流露，而逐渐酿成 了对内心悲哀 的掩饰和证明。 如果觉得 对自己有用，请点个赞。 对朋友有用，请转给Ta。 有不合 意见，迎接 评论区探讨。
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